نسخه پشتیبان از برخی از مطالب قدیمی وبلاگ دانش پرستاری
________________________________________
Bell’s Palsy
فلج عصب هفتم یا عصب صورتی
ابتلای یکی از نزدیکان به فلج عصب صورتی بهانه ای شد تا در باره این بیماری لینک هایی را معرفی نمایم
فلج عصب صورتی و یا فلج بل
بل پالزی
تصویر بل پالزی
خلاصه مقالات تحقیقی در مورد بل پالزی
والاسیکلویر و پردنیزولون در درمان بل پالزی
Bell palsy: Which side
فیزیوتراپی در بل پالزی: گزارش یک مورد
آیا تا کنون با فردی که نیمه صورتش فلج شده است مواجه شده اید؟ چه احساسی داشته اید؟
پانزده اردیبهشت
________________________________________
تحریک ذهنی و درمان دارویی ممکن است به مغز بیماران آلزایمری کمک کند تا حافظه از دست رفته خود را به دست آورند
محققان از دو شیوه برای بازگشت حافظه از دست رفته در موشها استفاده کردند
یک گروه از موشها را در منطقه ای همانند دیسنی لند قرار دادند و همچنین از یک نوع دارویی که سلولهای عصبی مغز را تحریک میکند- استفاده کردند
نورولوژیست های موسسه پزشکی هاروارد و موسسه تکنولوژی ماساچوست می گویند این روش در انسان هم ممکن است نتایج مشابه ای ایجاد کند و حتی برای سایر انواع دمانس که توانایی یادگیری و یادآوری خود را از دست می دهند مفید باشد
این دانشمندان به نتایج تحقیق بسیار امیدوارند و می گویند این نتایج گواه آن است که می توان انتظار داشت حتی در شرایطی که سلولهای مغزی دچار آسیب و تخریب پیشرونده می شود حافظه دراز مدت را احیا نمود
می گویند احتمالا حافظه در جایی ذخیره می شود اما به دلیل بیماری نمی توان به آن دسترسی داشت. بنابراین حافظه درازمدت از مغز پاک نمی شود
نتایج این تحقیق در مجله نیچر به چاپ رسیده است
محققان از موشهایی که با دستکاری ژنیتکی سالمند شدند برای آزمایشات استفاده کردند
تحقیقات قبلی نشان داد که محرکات ذهنی منظم مانند خواندن و یا نواختن یک وسیله موسیقی می تواند خطر آلزایمر را کم کند و محیط محرک نیز یادگیری را در موشها بهبود بخشد
در مطالعه دیگری محققان موشها را از قفس خود خارج کردند و در محیط بازی انباشته با اسباب بازی های رنگی - تردمیل و سایر موشها قرار دادند
بیش از این محققان از ایجاد ترس برای تحریک ذهنی استفاده کردند . موش ها را در اتاقکی قرار دادند و شوک الکتریکی خفیفی به پای موش وارد می کردند
موش های آلزایمری که در محیطی محرک قرار داشتند توانستند نسبت به سایر حیوانات شوک تست را بهتر به یاد آورند
پس از مطالعه فراوان در خصوص مکانیسم بیولوژیکال در موشهای قرار داده شده در محیط غنی از نظر وجود محرکات - دارویی به نام
histone deacetylase
یا مهار کننده های
HDAC
روی موشها تست شد
حافظه و یادگیری در موشها همانند موقعی که در محیطی با محرکات ذهنی بودند - بهبود یافت
محققان می گویند درمانهای موجود اغلب برای زمانی است که هنوز آلزایمر در مراحل اولیه است و بطور جدی حافظه آسیب ندیده است اما نتایج تحقیق فعلی نشان میدهد که حتی بعد از آسیب جدی مغز همچنان راههایی برای بهبود یادگیری و حافظه است
ترجمه : لیلا جویباری - سه شنبه - یازدهم اردیبهشت- هزار وسیصد و هشتاد شش
________________________________________
در صورت نشت مایع تزریقی به بافت اطراف ورید چه اقداماتی به عنوان پرستار مسئول بیمارتان انجام می دهید؟
لینک زیر پروتکل درمان نشت مایع تزریقی در نوزاد را به شما معرفی می کند. این پروتکل مربوط به بیمارستان دانشگاهی آرکانزاس است. هر بیمارستانی می بایست از یک پروتکل مشخص پیروی نماید
PROTOCOL FOR THE MANAGEMENT OF THE NEONATE WITH AN IV INFILTRATION
در این لینک نظر پرستاران مختلف را می خوانید . این پرستاران تجربیات مراقبتی خود را مطرح می کنند شما هم می توانید تجربه مراقبتی خود را به هنگام مواجه با بیماری که مایع وریدی اش به بافت اطراف نشت کرده است مطرح نمایید
I.V. infiltration Treatment
________________________________________
سلنیوم در درمان ایدز
کمبود سلنیوم در بیماران با HIV مثبت اخیرا مورد توجه قرار گرفته است.
یافته ها نشان می دهد که مکملهای تغذیه ی میتواند عملکرد سیتم ایمنی را بهبود بخشد. یکی از محققین در این خصوص می گوید اشخاصی که تحت درمان با سلنیوم هستند پیشرفت بیماری ایدز در آنها کند می شود. برخی از کارشناسان معتقدند اهمیت این یافته نباید اغراق آمیز باشد .
میکرونوترینت ها از جمله سلنیوم ممکن است به کند کردن پیشرفت عفونت HIVدر یک دوره کوتاه کمک کند.
طی مطالعه ای "هورویز" و همکارانش بطور تصادفی 262 بیمارآلوده بهHIV را انتخاب کردند. به بیماران روزانه 200 میکرو گرم سلنیوم یا پلاسبو داده شد. ظرف 9 ماه از این ازمایش محققان سطح CD4 سیستم ایمنی و , Tcell ویروس HIV (کپی های ویروس HIV در خون) را شمارش کردند. محققان دریافتند بین 174 بیماری که این آزمایش را کامل کرده بودند آنهایی که مکملهای سلنیوم دریافت کردند سطح ویروس HIV در آنها کاهش پیدا کرده و شمار CD4افزایش یافته است. در حالی که کسانی که پلاسبو دریافت کردند بار ویروسی ادامه و افزایش و سطح CD4 کاهش یافته است.
ترجمه : عصمت سعيدي ، کارشناس پرستاری ، مرکز آموزشی درمانی دزیانی
Saeedi_smat@yahoo.com
________________________________________
نگاهي به روشهاي غربالگري سرطان تخمدان
عصمت سعيدي (saeedi_smat@yahoo.com)،
دكتر ليلا جويباري (www.jouybari.net) ، دكتر اكرم ثناگو (a_sanagu@yahoo.com)
گرگان، دانشگاه علوم پزشکي گلستان
مقدمه
سرطان تخمدان يکي از شايعترين علتهاي ايجاد کننده مرگ در بين بدخيمي هاي دستگاه تناسلي در زنان امريکايي مي باشد. حدود 75درصد بدخيمي ها در مراحل پيشرونده در هنگام تشخيص ديده مي شود. بدخيمي هاي تخمدان بيشترين مشکلات را به دليل کشف دير رس آن به بار مي آورد که علت اين امر ناديده گرفتن اهميت روشهاي غربالگري براي تشخيص سريع اين ضايعه بخصوص در زنان پرخطر مي باشد استفاده از روشهاي غربالگري و طراحي تکنيکهاي نوين غربالگري با تو جه به معيارهاي سازمان جهاني بهداشت يکي از مهمترين اهداف در درمان اين بيماري مي باشد. بنا بر اين دراين مطالعه بر آن شديم تا نگاهي به روشهاي غربالگري با توجه به ميزان حساسيت آنها براي تشخيص زودرس اين ضايعه در بين مقالات معتبر بيندازيم
هدف
بررسي جديدترين روشهاي غربالگري با توجه به ميزان حساسيت آنها براي تشخيص زودرس کانسر تخمدان
روش كار
ين مطالعه مروري به بررسي روشهاي غربالگري سرطان تخمدان در جامعه پزشکي پرداخته است. مقالات مرتبط موجود در سايتهاي Pubmed، Elsevier وBMJ از سال 1994 الی 2007 و با استفاده از كلمات كليدي Screening ، Ovarion ، Cancer مورد مطالعه قرار گرفت.
يافته ها
یافته های حاصل از بررسي مقالات نشان مي دهد که در مجموع استفاده از تکنيکهاي ساده تا استفاده از تکنيکهاي آزمايشگاهي مي تواند روشهاي مناسبي را براي غربالگري سرطان تخمدان ارائه دهد .که در مجموع استفاده از يک يا چند تکنيک ارزش تشخيصي بيشتري در تعيين وجود اين عارضه دارد. با تو جه به اينکه اين بيماري بخاطر کمبود علايم باليني به عنوان بيماري خاموش ناميده مي شود اما وجود چندعلامت باليني در زنان بيش از چهل سال مي تواند مشخصه اي براي وجود اين عارضه باشد .از جمله علائم باليني مي توان به دردهاي شکمي و علائم روده اي معده اي و علائم سيستم ادراري اشاره کرد .که البته اين علائم در غربالگري سرطان تخمدان مي تواند بصورت غير اختصاصي باشد. از جمله روشهاي غربالگري براي تشخيص اين ببماري روشهاي سو نو گرافي ومعاينات لگني و شکمي است. در بين روشهاي سونو گرافي, سونوگرافي شکمي, لگني و واژينال استفاده از اسکن از اهميت ويژه اي برخوردار است که با بررسي مورفولوژيک تخمدان و بررسي تخمدان از نظر سايز و حجم مي توان پي به وجود ضايعه برد اگرچه موارد مثبت کاذب این روش زیاد است بنابراین استفاده از داپلر رنگی و MRI برای تشخیص قطعی این ضایعه تو صیه می شود .
متد ديگر استفاده از تومور مارکرها مي باشد که شاهدي بر وجود يک سرطان و يا يک ضايعه پيش سرطاني آن مي باشد استفاده از تومور مارکر 125CA که در بسياري از مطالعات به عنوان مهمترين ابزار غربالگري بکار مي رود اما در بعضي موارد(حاملگي , آندو متريوز و سرطان کولون) افزايش کاذب اين تومور مارکر ديده مي شود و در کانسرهاي غير اپتيالي تخمدان سطح اين هورمون بصورت نرمال باقي مي ماند. اين موارد مي تواند از حساسيت تست بکاهد. همچنين در مطالعه اي به استفاده از تومور مارکر CA125,oVAX1,MCFS به عنوان روش غربالگري اشاره شده است که حساسيت تست را تا 85درصد افزايش مي دهد. استفاده از 72TAG, 3-15 CA برای بررسی بدخیمی و خوش خیمی این ضایعه می باشد.
روش دیگر غربالگری که به عنوان جدید ترین تکنیک غربالگری شناخته شده است استفاده از OVA CHECK می باشدکه این روش نسبت به سایر تستهای تشخیصی متداول قدرت تشخیصی بیشتری دارد در این مکانیزم مقایسه کمی و کیفیproteom تمامی پرو تئینهای انسانی در شرایط متفاوت به منظور بهتر و وسیعتر از فرآیندهای زیستی می باشد.
علم proteomic از متدولوژیی استفاده می کند که شامل شناسایی الگوی پروتئینی سرم با وزن مولکولی پایین توام با اسپیرو متری میباشد . الگو های پرو تئینی را در سرم از طریق جداسازی وزن مولکولی و شارژ الکتریکی (یونیزاسیون الکترو اسپری ) شناسایی می نماید. سرطان تخمدان الگوهای proteomic متمایز و مشخصی ایجاد می کند که می توان از آنها برای شناسایی اولیه و درمان بیماری استفاده نمود .
نمونه های سرم هم از بیماران سرطانی و هم زنان غیر سرطانی برای الگو های proteomic استفاده می شود. هنگامی که الگوها شناسایی شوند با الگوهای همان پرو تئینها در نمونه های سرمی از سایر افراد مبتلا و بیماران غیر مبتلا مقایسه خواهد شد.
این شیوه شناسایی بیماری در بیماران مبتلا به سرطان تخمدان استفاده می شود.
غربالگری برای پستان, پروستات و کانسر کولون با استفاده از این تکنیک یکی از افق های است.
بحث و نتيجه گيري
نتایج حاصل ازبررسی مقالات نشان می دهدکه علی رغم پیشرفتهای تکنولوژی و استفاده از متدهای جدید برای تشخیص ضایعات سرطانی, مهمترین متدهای تشخیصی برای غربالگری سرطان تخمدان چه در جمعیتهای عمومی و چه جمعیتهای پر خطر (زنانی با سابقه خانوادگی- زنانی با سابقه سرطان پستان و کولون) استفاده از تومور مارکر 125CA , TVS و معاینات لگنی است. حساسیت این تستها در تشخیص مورد بحث است.
کنگره گاینوکولوژی- دانشگاه علوم پزشکی اصفهان -تاریخ ۲۹ فروردین- 1386
________________________________________
طبق تازه ترین دستور العمل پزشکان متخصص داخلی امریکا
زنان به ماموگرافی سالانه تا قبل از پنجاه سالگی نیاز ندارند چرا که خطر سرطان پ-ستان در این سالها اندک است و موارد کاذب مثبت می تواند بالا باشد
زنان جوانتر چنانچه ریسک فاکتورهای خانوادگی داشته باشند بر اساس تشخیص پزشک به ماموگرافی سالانه نیاز خواهند داشت
انجمن سرطان امریکا
با این توصیه موافق نیست و همچنان ماموگرافی سالانه را پیشنهاد می دهد
چهارم آوریل دوهزار و هفت
________________________________________
راهنمای ماموگرافی برای زنان 40 تا 49 ساله
چهارم آوریل دوهزار و هفت
________________________________________
اولین نقشه جهانی نشاط
با همکاری سازمانهای جهانی و
University of Leicester
تهیه شده است
________________________________________
خبر خوبی برای بیماران مبتلا به آسم
درمان غیر دارویی جدید برای بیماران آسمی این امکان را فراهم می آورد که علائم بیماری شان سریعتر از بین رفته و راحت تر نفس بکشند. روش جدید یا همان برونشیال ترموپلاستی برای درمان علائم آسم متوسط تا شدید موثر است. مطالعه بین المللی که در یازده بیمارستان در انگلیس - برزیل- کانادا و دانمارک انجام شد نشان داد که ترموپلاستی از داروهای موجود موثرتر است- نتایج این تحقیق در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شده است
در این روش از امواج رادیویی یا انرژی حرارتی استفاده می شود. به آنستزی مختصری نیاز است. دوره درمان سه بار در عرض نه هفته است و هر دفعه بخش متفاوتی از ریه درمان می شود - هر نوبت درمان به یک ساعت وقت نیاز دارد- برونکوسکوپ یا لوله انعطاف پذیری که دارای لنز است از راه بینی یا دهان وارد راههای هوایی می شود - هربار برای ده ثانیه از امواج رادیویی استفاده می شود - درمان سرپایی انجام می شود - نیازی به قطع داروی مصرفی طی مدت درمان نیست
دهم فروردین هشتاد و شش
________________________________________
اولین پیوند دیسک ستون فقرات
طبق گزارش مجله پزشکی لانست پزشکان چینی دانشگاه هنگ کنگ اولین پیوند دیسک ستون فقرات در جهان را بر روی پنج بیمار انجام دادند. بیماران چهار مرد و یک زن می باشند. دیسک ها متعلق به سه زن متوفی است که در اثر تروما فوت نمودند. دیسک ها از دنور ظرف مدت دو ساعت برداشته شدند و در موادمخصوص در حالت انجماد تا زمان پیوند نگه داری شدند- بیماران تا کنون ( پنج سال بعد از پیوند) هیچگونه مشکلی از نظر حرکتی ندارند و سیستم ایمنی نیز پیوند را پس نزده است - پیوند دیسک در قسمت مهره های گردنی انجام شده است. جراحان معتقدند انجام این عمل در سایر نواحی ستون فقرات به مراتب سخت تر می باشد. درمان استاندارد طلایی در حال حاضر برداشتن دیسک آسیب دیده است که می تواند منجر به محدودیت حرکتی و تسریع در تخریب مهره شود دیسک مصنوعی هم استفاده می شود ولی عوارضی جدی در ناحیه گردنی دارد
چرا مشکلات دیسک ایجاد می شود؟
صدمات جدی یا کشیدگی های شدید در اثر فعالیت های روزمره و یا تصادفات و یا بلند کردن اشیای سنگین و یا در اثر سالمندی - ششم فروردین
________________________________________________________
بنا به نتایج مطالعات دو موسسه تحقیقی عفونتهای گوش میانی را میتوان با لیسین که یک نوع پروتئین است و قابل استخراج از ویروس می باشد درمان نمود این یافته جدید الترناتیو جذابی برای درمان عفونت گوش میانی است عفونت گوش میانی سالانه هشت میلیون کودک را درگیر می سازد و موجب زحمت زیاد برای والدین-بیقراری و بیخوابی کودک و مراجعه به پزشکان می شود - درمان با انتی بیوتیک ها نیز با خطر مقاومت دارویی همراه است - استرپتوکک پنومونی عامل عفونت گوش میانی در غشا موکوسی بینی وجود دارد و به هنگام آنفلونزا و یا ابتلا به ویروسهای دیگر رشد یافته و به گوش میانی مهاجرت می کند و موجب بیماری می شود درمان جدید قبل از امکان مهاجرت این باکتری موجب از بین رفتن آن میشود
در طبقه بندی جدیدی که اخیرا توسط دانشمندان رده بالای انگلیس انجام شد اعلام شد الکل به اندازه هروئین خطرناک است
________________________________________
فواید مصرف شکلات تیره رنگ
نتایج یک مطالعه نیمه تجربی نشان داد که مصرف شکلات تیره رنگ ظرف مدت کوتاهی موجب بهبود عملکرد عروق می شود
________________________________________
پارکینسون
اخیرا یک تیم تحقیقاتی بزرگی در امریکا مامور شده اند تا یک مکمل (ساپلمنت) به نام کراتین- که اذعان می شود می تواند برای درمان بیماری پارکینسون - موثر باشد را مورد بررسی دقیق قرار دهند. اغلب داروهای جدید توسط شرکت های دارویی مورد آزمون قرار می گیرند از این رو جنبه های تجاری مد نظر گروههای تحقیقی مذکور می باشد. 1720 بیمار از شمال امریکا وکانادا که در مراحل اولیه پارکینسون قرار دارند در دو گروه مکمل و پلاسبو قرار داده می شوند و مطالعه به صورت کور انجام میشود. چنانچه نتایج این مطالعه مثبت باشد نقطه عطفی در درمان پارکینسون خواهد بود - مدت مطالعه سه تا پنج سال خواهد بود- پارکیسنون اختلال لاعلاج مغزی است که منجر به فلجی بیماران می شود
پنجم فروردین هشتاد و شش
________________________________________
آیا فلفل قرمز می تواند درد بیماران آرتریتی را تسکین دهد؟ محققان کالج کینگ در انگلیس امیدوارند مطالعاتشان منجر به تهیه دارویی در این خصوص شود آرتریت روماتوئید بیماری التهابی مفاصل است که سیستم ایمنی مفاصل را درگیر می سازد و منجر به التهاب، درد و سفتی می شود حدود شصت هزار بیمار آرتریتی در آنگلیس زندگی می کنند اکنون پزشکان به اثرات درمانی ضد التهابی و تسکین دهنده درد فلفل قرمز امیدوارند
تلاش است تا ترکیباتی به صورت قرص تهیه شود تا هم دارای اثر ضدالتهابی و هم ضد درد باشد در هر حال حاضر پمادهایی در بازار موجود است که فقط اثر ضد التهایی دارند و منجر به سوزش سطحی هم می شوند
2007/03/16
________________________________________
اسکلروزیس آمیوتروفیک لترال یا
(Lou Gehrig's disease)
بیماری است که بزرگترین فیزیکدان دنیا به آن مبتلا است
اسکلروزیس آمیو تروفیک لترال چیست؟
اسکلروزیس آمیوتروفیک لترال که گاهی اوقات ALSنامیده می شود بیماری نورولوژیک سریعا پیشرونده و بطور قطع کشنده است که به سلولهای عصبی که مسئولیت کنترل عضلات ارادی را به عهده دارند (نرون ها) حمله می کند. در این بیماری هم نرون حرکتی فوقانی و هم تحتانی آسیب می بیند و یا از بین می رود بنابراین ارسال پیام به عضلات مختل می گردد و در نهایت توانایی مغز برای شروع و کنترل حرکات ارادی بدن از بین می رود.
اشخاص مبتلا به ALSقدرت توانایی حرکات بازوهایشان و پاهایشان را از دست می دهند. وقتی که عضلات دیافراگم و دیواره قفسه سینه نقص پیدا می کند، افراد توانایی تنفس بدون حمایت تهویه ای را از دست می دهند. در بسیاری از موارد ذهن اشخاص آسیب نمی بیند خصوصا هوش یا حافظه. این بیماری در توانایی بینایی، چشایی و شنوایی و حس لامسه افراد تاثیر نمی گذارد. درصد کمی از بیماران ممکن است دچار مشکلات حافظه یا تصمیم گیری شوند.
علت ALS ناشناخته می باشد و دانشمندان هنوز نمی دانند چرا ALSبه بعضی افراد آسیب وارد می کند و به دیگران خیر .
آیا درمانی برای ALS وجود دارد ؟
هنوز درمانی برای ALS وجود ندارد. اگرچه FDA اولین درمان دارویی (RILUZOLE) را برای این بیماران تایید کرده است . RILUZOLEآسیب نرون های حرکتی زا کاهش و طول عمر را تا چندین ماه را بویژه در کسانی که دچار مشکل بلعیدن هستد را افزایش می دهد. داروهای دیگری برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران طراحی شده است. همچنین داروهایی برای کاهش درد، اختلالات خواب، افسردگی و یبوست در دسترس است. ممکن است بیماران به تهویه مصنوعی نیاز یابند.
پیش آگهی این بیماری چیست؟
علی رغم اینکه یک بخش از بدن در ابتدا تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرد ولی ضعف عضلات و آتروفی همزمان با پیشرفت این بیماری به دیگر قسمتهای بدن گسترش پیدا می کند. این اشخاص با افزایش مشکلات در زمینه حرکتی و صحبت کردن یا فرم کلماتشان مواجه هستند. در نهایت افرادی مبتلا به ALS توانایی ایستادن و راه رفتن و رفتن به رختخواب و خارج شدن از آن و استفاده از دستها و بازو هایشان را ندارند. در مراحل بعدی این بیماری به علت ضعف عضلات سیستم تنفسی این اشخاص دچار مشکلات تنفسی می شوند. اگرچه حمایتهای تهویه ای مشکلات تنفسی را کاهش می دهد اما در پیش آگهیALS نقشی ندارد. مرگ و میر بیشتر افراد مبتلا به ALS تیجه نارسایی تنفسی است که معمولا 3تا 5 سال بعد از اولین علائم روی می دهد. حدود ده درصد افراد مبتلا برای ده سال یا بیشتر زنده می مانند .
ترجمه: عصمت سعیدی - دانش آموخته پرستاری
2007/03/14
Lou Gehrig
نام ورزشکار معروف امریکایی است که برای اولین بار این اختلال در وی شناسایی شد
________________________________________
تحقیقات دانشگاه پیترزبورگ نشان می دهد که طیف وسیعی از ژن ها وجود دارند - این ژنها خشم و پرخاشگری در زنان را کنترل می کنند به عبارتی می توان دریافت چرا برخی از زنان بد خلق تر از سایر زنان می باشند
________________________________________
مسواک زدن می تواند منجر به شروع حملات صرعی شود
________________________________________
تحقیقات دانشگاه میامی نشان می دهد مصرف سلینیوم منجر به کاهش پیشرفت ایدز میشود سلینیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
________________________________________
آنفلونزا
یافته های تحقیقی نشان می دهد موارد ذیل می توانند خطر ابتلا به آنفلونزا را کاهش دهند
مصرف ماست کم چرب روزانه یک بشقاب تا 25 درصد احتمال ابتلا را کاهش میدهد این اثر می تواند به دلیل وجود باکتریهای مفید موجود در ماست باشد که منجر به تقویت سیستم ایمنی می شوند
سایر موارد --- سونا هفته ای دو بار - ورزشهای ائروبیک - سبزیجات سبز و زرد و قرمز و میوه جات بنابراین مصرف قرص ویتامین را کنار بگذارید
شستن دستها
مصرف حداقل هشت لیوان آب برای هیدراته نگه داشتن بدن خود و خروج سموم
استفاده از هوای تازه
ترک سیگار - چنانچه سیگاری هستید - سیگار اثر بسیار منفی بر روی سیستم ایمنی دارد
ترک مصرف الکل- چنانچه مصرف میکنید - الکل موجب تخریب کبد که یک عضو فیلترینگ اولیه برای بدن است - می شود
استفاده از فنون آرامسازی- تکنیک های آرامسازی به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند - به هنگام آرامسازی اینترلوکین ها در خون افزایش می یابند
2007/03/0
________________________________________
سکسکه دختر پانزده ساله ای که به مدت پنج هفته ادامه داشت سرانجام خودبخود قطع شد
سکسکه می تواند در اثر استرس-غذاهای ادویه دار و یا هر چیز دیگری ایجاد شود سکسه انقباضات غیرارادی دیافراگم است و موجب بسته شدن مختصر طناب های صوتی و تولید صدا می شود - تواتر سکسه جنیفر پنجاه بار در دقیقه بوده است وی در این مدت نزد پزشکان مختلفی رفت و درمانهای سنتی را نیز انجام داد سرانجام هنگامی که خواب بود سکسکه قطع شد
2007/03/02
________________________________________
واكسنی براي پيشگيري از سرطان دهانه رحم
سرطان سرويكس بيش از ده هزار زن را هر ساله در ايالات متحده آمريكا و صدها هزار نفر را در سراسر دنيا مبتلا می سازد
اين بيماري دومين علت شايع از سرطان كشنده در زنان در دنيا است.
HPV ويروس پاپيلوماي انساني علت شايع كانسر سرويكس شناخته شده است .
براي اولين بار يك واكسن براي پيشگيري از يك سرطان دهانه رحم ساخته شد.
آزمون هاي بالینی نشان دادند واكسن بر عليه دو نوع خيلي شايع HPV نوع 16-18 -كه ممكن است عامل بيش از 70درصد از سرطان هاي گردن رحم باشد و همچنين ويروس پاپيلوماي پيش سرطاني و ديگر سرطان ها شامل سرطان واژن، ولوو- موثر باشد.
به دنبال تصويب واكسن توسط FDA در ماه ژوئن كميته مشاوره كارهاي ايمنيزاسيون ( ACIP) اخيرا دوره هاي منظم واكسيناسيون رادر دختران 12 و 11 ساله را پيشنهاد مي كند حتي اين واكسيناسيون مي تواند در دختران در سن 9 سال هم شروع شود .
واكسيناسيون همچنين براي دختران و زنان 13 تا 26 ساله اي كه واكسينه نشده اند پيشنهاد مي شود
SGO یا ( (Society of Gynecologic Oncologist انجمن انكولوژي ژنيكولوژي هماهنگي سريع برنامه گسترش را بحث مي كند.
برنامه سرطان شناسي ژنيتال نقش مهمي در امور مربوط به پيشگيری دارد.
دكتر J.Copeland Larry نماينده SGO اظهار مي دارد:
مسئوليت ما درمان بيماران مبتلا به سرطان گردن رحم نيست بلکه كمك به پيشگيري از اين سرطان از طريق آموزش است.
SGO يا انجمن انكولوژي ژنيكولوژي تشكيل شده است تا نقش رهبري در آموزش پزشكان و ديگر وابستگان حرف بهداشتي كه در واكسيناسيون و آموزش به والدين دختران و زنان جمعيت هدف نقش دارند- را تقبل نماید.
SGO يك سازمان تخصصي متشکل از پزشكان بين المللي است كه براي مديريت فراگير در زنان مبتلا به كانسردستگاه توليد مثل آموزش ديده اند.
هدف بهبود مراقبت در زنان مبتلا به كانسر ژنيتال است
اعضای این انجمن انكولوژيست ها، و سایر تخصص هاي مرتبط پزشكي از قبیل رادیوتراپیست و پاتولوژيست هاست.
اعضاي SGO شيمي درماني، راديو تراپي، درمان حمايتي و جراحي را برای بیماران فراهم می آورند.
ترجمه: حکیمه ابراهیمی - دانش آموخته پرستاری
________________________________________
طی بررسی که اتحادیه اروپا به عمل آورد 87 درصد از مردم اروپا اظهار داشتند که شاد هستند این رقم در مورد مردم دانمارک 97 درصد بود اما در بلغارستان 55 درصد مردم خود را ناشاد می دانستند دو سوم از حدود بیست و شش هزار نفری که در این مطالعه شرکت کردند زندگی را برای نسل جدید به دلیل بیکاری و هزینه های سخت پیش بینی کردند
________________________________________
نه راز داشتن قلبی سالم تر
- نوشیدن شیر- داشتن تحرک - رفتن به ماهیگیری - نوشیدن آب میوه (انار) - مصرف سویا
خندیدن- خواب کافی- تنفس عمیق- مدیتیشن -
________________________________________
تحقیقات جدید نشان می دهدکه مواجهه مادر به بیماری آنفولانزا یا پنومونی یا بیماریهای منتقله از راه جنسی در حوالی دوره حاملگی، خطر ابتلا کودک به لوسمی (سرطان خون) را افزایش می دهد.
این مشاهدات نشان می دهد عفونتهای مادری به ایجاد لوسمی دوران کودکی کمک می کند.
در گزارشی از ژورنال اپیدمولوژی امریکا Kwan و همکاران او 365 کودک مبتلا به لوسمی و 460 کودک بدون وجود این مشکل را مورد مطالعه قرار دادند.
اطلاعات از بیماری مادر و استفاده از داروها قبل از حاملگی و دوره شیردهی از طریق مصاحبه با مادر بدست آمد.
این بررسی نشان داد سابقه ابتلای مادر به آنفلونزا یا پنومونی سه ماه قبل از حاملگی، در طول و پایان دوره شیردهی، خطر ابتلا به لوسمی در کودکان را بیش از 89 درصد افزایش می دهد. سابقه ابتلای مادر به بیماریهای منتقله از راه جنسی از قبیل هرپس یا کلامیدیا اثر قویتری بر افزایش خطر ابتلای کودک به لوسمی دارد و احتمال بروز آن بیش از شش برابر است. در مقابل خانمی که مکمل های آهن در حوالی دوره حاملگی مصرف می کند ریسک داشتن کودکی با لوسمی را کاهش می دهد. این نتایج اهمیت حفظ سلامتی را به هنگام حاملگی به منظور داشتن یک حاملگی بدون مشکل و داشتن کودکی سالم تاکید می کند
ترجمه: عصمت سعیدی – دانش آموخته پرستاری
2007/02/27
________________________________________
هند بیش از یک بیلیون جمعیت دارد و هم اکنون گفته می شود شیوع بیماری ایدز در هندوستان فاجعه آفرین شده است
________________________________________
صبحانه یکی از موثرترین شیوه های کاهش وزن است.
________________________________________
آیا شخصیت شما از نوع (A) است؟ اگر مایل هستید بدانید به تستی که با این لینک همراه است پاسخ دهید
2007/02/24
________________________________________
شیرخواران رویدادها را به ذهن می سپارند اما فراموش هم می کنند
بزرگسالان اغلب می گویند خاطرات مربوط به دوران پیش دبستانی را بندرت می توانند به یاد بیاورند اما شیرخواران واقعا رویدادها را به خاطر می سپارند
شیرخواران فراموش هم می کنند. فراموش کردن شیرخواران سریعتر از بزرگسالان هم رخ می دهد
تا همین اواخر پژوهشگران معتقد بودند که مغز شیرخواران ناتوان در ساخت خاطرات است اما تحقیقات جدید خلاف موضوع را نشان می دهد
اگرچه تکامل حافظه در بین شیرخواران کاملا متنوع است اما همه کودکان فوق العاده باهوشند. شیرخواران در استخراج اطلاعات از محیط خیلی خوب کار می کنند
توانایی ساخت خاطرات بستگی به شبکه ساختارها در مغز دارد و این موضوع در زمانهای مختلف توسعه می یابد.
از 6 ماهگی تا 2 سالگی حافظه از حدود 24 ساعت به یک سال افزایش می باید
خاطرات بزرگسالان از دوران کودکی عمدتا مربوط به مسائل عاطفی خواه مثبت و یا منفی است
زندگی ما کاملا بستگی به توانایی ما به یاد آوردن گذشته دارد و این موضوع در طی دو سال اول عمر تکامل می یابد
شیرخواران به چیزهای جدید مدت طولانی تر نسبت به چیزهای آشنا نگاه می کنند و یا خیره می شوند
شیرخواران متولد از مادران دیابتی در معرض خطر از دست دادن حافظه هستند . چنین کودکانی ممکن است دچار کمبود اکسیژن و آهن قبل از تولد باشند و این امر می تواند رشد حافظه انها را دچار آسیب سازد این مشکل در کودکان مادر دیابتی که طی بارداری دیابت آنها تحت کنترل است رخ نمی دهد
________________________________________
پدیکولوزیس
بیماری پدیکولوز در زمره شایعترین بیماریهایی است که دانش آموزان بویژه کودکان دبستانی بدان دچار می شوند
با انجمن شپش سر نیز آشنا شوید
________________________________________
توصیه های جدید در درمان دیابت
________________________________________
استفاده مناسب از مسکن ها در کودکان
________________________________________
پرستاران و پزشکانی که بازنشسته می شوند و بیمارانی که به مراقبین داوطلب نیاز دارند کلینک هایی به این منظور در کارولینای شمالی ایجاد شده است
________________________________________
رژیم غذایی امریکایی ها ظرف بیست سال گذشته سالمتر شده است کمتر مواد چرب مصرف می کنند الکل کمتر می نوشند سبزیجات بیشتر مصرف می کنند به توصیه هایی که در مورد قلب سالم شده بیشتر توجه می کنند اما تحقیقات نشان میدهند این روند ممکن است ادامه نداشته باشد
________________________________________
آیا نوشیدن قهوه برای پوست مضر است؟ آیا اگر پوست زیبا بخواهید باید نوشیدن قهوه را ترک کنید؟ قهوه دارای آنتی اکسیدانهایی است که برای مبارزه با سرطان پوست کمک کننده است و برخی از مطالعات نیز نشان داده است که برای به زبیابی پوست کمک می کند از طرفی قهوه آنتی دیورتیک است و مصرف آن به میزان زیاد می تواند موجب خشکی پوست شود. نوشیدن قهوه با خواب شبانه نیز تداخل دارد . خواب شب برای پوست خوب اساسی است. نوشیدن مقادیر کم قهوه روی سلامت پوست اثری نخواهد گذاشت
برای سلامت پوست خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید حتی روزهای ابری
________________________________________
بزوآر
دکتر ثناگو روز شنبه بیست و یک بهمن مورد جراحی قرار گرفتند و علت انسداد روده ایشان جسم خارجی یا بزوآر بوده است اجسام خارجی در روده کوچک به سمت سکوم پوش - اجسام خارجی موجود در معده نیز خارج و برای آزمایشگاه پاتولوژی ارسال شدند
تحت درمان با پنتازول - رانتیدین- مترونیدازول- داروهایی از قبیل پتدین و ترامادول است
به دلیل وسعت عمل درد شدیدی هم دارند
چند مقاله در باره بزوار
دوست و همکار عزیزمان دکتر ثناگو با تشخیص اولیه درد اپی گاستر در مرکز آموزشی درمانی پنج آذر گرگان بستری است در حال حاضر تحت درمانی دارویی به نام پنتازول است پنتازول دو فرم خوراکی و وریدی دارد این دارو را می توان در موارد زیر بکار برد
GERD, peptic ulcer diseases and GI bleeding.
این دارو از خانواده
Proton pump inhibitors
است و ترشح اسید معده را کم می کند
________________________________________
برای اولین بار دانشمندان به شواهد مستحکمی دست یافتند که دال بر آن است ضربان قلب و تنفس می توانند سینکرونایز شوند ضربان قلب در حال معمول شصت تا هفتاد بار در دقیقه است در حالی که تنفس یک پنجم آن است کشف این موضوع می تواند در شناسایی بیماریهای قلبی کمک کننده باشد
________________________________________
بوی دریا
این خبر اگرچه پزشکی نیست ولی خبر علمی جالبی است - سفر به ساحل به معنی احساس شن زیر پایتان- آب شور در دهانتان و بوی آروماتیک دریا در بینی شماست- چه چیزی هوای اقیانوس را لطیف و خاص می سازد- تا همین اواخر اطلاعاتی در باره این موضوع در دسترس نبود
بوی دریا از گازهایی است که توسط باکتریهای ساکن دریا تولید می شود- دانستن اینکه چگونه این گاز تولید می شود می تواند در درک تشکیل ابر روی اقیانوس و اینکه چگونه برخی از حیوانات غذای خود را پیدا می کنند مهم باشد - دو فوریه دوهزار و هفت
________________________________________
چاقی با افزایش خطر سرطان مری همراه است
تحقیقات دانشگاه میشیگان این موضوع را نشان میدهد. سرطان مری عمدتا در کسانی شایع است که الکل به میزان زیاد می نوشند و به میزان زیاد سیگار می کشند. در این قبیل بیماران سرطان عمدتا از نوع کارسینومای اسکواماسل است در حالی که با توجه به شیوع چاقی نوع سرطان به آدنوکارسینوما تغییر کرده است - ریفلاکس در بیماران چاق فوق العاده شایع است بیمارانی که سوزش سردل مزمن دارند میبایست از نظر -بارت ازوفاژ- کنترل شوند - این بیماران در معرض خطر کانسر مری می باشند- کنترل دوره ای بیماران و اندوسکوپی ضروری است -سی-ژانویه-دو هزار و هفت
________________________________________
چرا ما پلک می زنیم؟
اشک ها می توانند سیگنالی برای هر چیزی باشند از تاسف تا شادی و ناکامی های تلخ اما تا همین اواخر اطلاعات اندکی در باره ترکیب خود اشک در دسترس بود محققان اخیرا به وجود یک طبقه جدید از لیپیدها- یک نوع چربی- در اشک پی بردند هر قطره اشک ترکیبی از آب است که بین دو لایه به حالت ساندویجی قرار می گیرد یک لایه داخلی از موکوس و یک لایه خارجی که از لیپیدها و سایر چربی ها ساخته می شود هر دفعه که پلک می زنیم لایه چرب مثل یک پتو چشم را می پوشاند و آن را مرطوب می کند محققان به وجود
(fatty acid amides)
جدیدی پی برده اند قبلا تصور می شد
(oleamide)
فقط در سیستم عصبی مرکزی و مغز وجود دارد اما تحقیقات نشان داد که این ماده در اشک هم یافت می شود اولئو آمید در تنطیم خواب و ارتباط بین سلولهای عصبی نقش دارد. ممکن است نقش مشابه ای هم در برقراری ارتباط بین سلولهای چشم هم داشته باشد. اگر اولئو آمید کم و یا زیاد شود توانایی اش را برای مرطوب نگه داشتن از دست می دهد و منجر به خشکی چشم می شود
________________________________________
سلولهای بنیادی مادر ممکن است دیابت کودک را درمان کند
طبق گزارش محققان سلولهایی که طی بارداری از مادر به کودک می رسد می تواند منجر به کارکرد سلولهای پانکراسی شود که انسولین در کودک تولید می کنند.
________________________________________
کاوازاکی
یکی از دوستان الان زنگ زد و در مورد کاوازاکی سوال کرد بد نیست کمی در مورد این بیماری بدانیم کاوازاکی بیماری است که پوست - دهان- و غدد لنفاوی را درگیر می سازد و عمدتا کودکان زیر پنج سال را درگیر می سازد علت کاوازکی ناشناخته است
بیماری خود محدود شونده است اما می تواند منجر به مشکلات جدی از جمله واسکولیت و مشکلات قلبی شود
________________________________________
ابتلا به عفونت در دوران بارداری ممکن است خطر لوسمی را در کودک افزایش دهد
تحقیقات اخیر نشان میدهد مادری که در دوران بارداری به آنفلونزا، پنومونی و یا بیماریهای مقاربتی مبتلا شود احتمال ابتلای فرزندش به لوسمی افزایش می یابد
________________________________________
چرا مي خوابيم؟
بيش از يك سوم عمر خود را به خواب مي گذارنيم
تئوريهاي متعددي وجود دارند كه مي گويند خواب براي بقاي حافظه و يادگيري
حالتي حياتي است
________________________________________
ورزش را وارد زندگی خود نمایید
پژوهشگران دریافته اند که 30 دقیقه ورزش به مدت 3 تا 4 بار در هفته ممکن است خطر انواع سرطان ازجمله کولون و رکتوم و پستان و پروستات را بکاهد در ساعات داغ روز ورزش نکنید و از کرم ضد آفتاب و کلاه و لباس آستین بلند در روزهای آفتابی در صورت امکان استفاده کنید
________________________________________
تفاوت قلب مردان و زنان
محققان به تفاوتهای جدی بین قلب مردان و زنان پی بردند قلب مردان به طور متفاوتی نسبت به زنان به داروهاپاسخ میدهد زنان در مقایسه به مردان بعد از حمله قلبی درد قفسه سینه را تجربه نمی کنند بلکه بیشتر احساس خستگی و تهوع دارند در پسران نوجوان احتمال بروز پرفشاری خون نسبت به دختران بیشتر است
همین مورد در بزرگسالان صادق است اگرچه در زنان بعد از یائسگی احتمال پرفشاری خون افزایش می یابد آنژیوگرام ها در شناسایی مشکلات قلبی در زنان نسبت به مردان کارایی کمتری دارد
________________________________________
تصمیمات فوری ممکن است بهترین باشند
طبق یک مطالعه جدید در خصوص پردازش سطوح عالی تر مغز ،ممکن است در مواجه با یک سوال فوری، اخذ تصمیم سریع بهتر از ژرف اندیشیدن باشد.
از شرکت کنندگان در مطالعه خواستند تا یک سمبلی را از میان 650 سمبل دیگری که روی یک صفحه قرار داشت، شناسایی کنند
آنهایی که تصمیم سریع و بر حسب حس غریزی خود گرفتند در شناسایی سمبل بهتر از کسانی عمل کردند که مدت طولانی تر روی موضوع فکر کردند
________________________________________
چنانچه علاقه مند به موضوعات مربوط به یادگیری هستید حتما از سایت زیر دیدن نمائید
http://www.livescience.com
________________________________________
اولین پیوند صورت در دنیا
صورت خانم ایزابل ۳۸ ساله را بعد از پیوند بینی - چانه و دهان می بینید چهره ایشان توسط سگ آسیب های جدی دیده بود به طوری که قادر به خوردن و حرف زدن نبودند - جراحی در بیمارستانی در فرانسه انجام شد
________________________________________
سلولهای بینادی
آمپولی حاوی یک ماده برای ذخیره سازی سلولهای بینادی در مقابل یک میکروسکوپ را می بینید - تصویر مربوط به پژوهشگران انگلیسی است
________________________________________
polyostotic fibrous dysplasia
مارلی (دختر خانمی که در بین دو خواهر خود ایستاده است) بعد از جراحی صورت از میامی به خانه خود در هایتی برمی گردد- روی چهره ایشان چهار عمل جراحی برای خروج توده ای به وزن ۱۶ پوند انجام شد - یک نوع نادر از دیسپلازی فیبروزی - یک اختلال ژنتیکی - غیر ارثی - که موجب می شود استخوان ها بالونی و ژلی شکل شوند - این اختلال هر استخوانی در بدن را می تواند درگیر سازد
________________________________________
خبری مهم در باره سلولهای بنیادی
از هر سه نفر یک نفر به سرطان مبتلا می شود. حقایقی در باره سرطان
سالانه هفتاد هزار نفر در انگلیس به دلیل بیماری قلبی فوت می شوند: حقایقی در باره بیماریهای قلبی و سکته
________________________________________
برترين دانشگاه هاي امريكا
نوشته شده در شنبه بیست و هفتم مرداد 1386 ساعت 19:3 شماره پست: 249
در رتبه بندي ۲۰۰۷ دانشگاههاي امريكا- دانشگاه هاي برتر به ترتيب زير انتخاب شدند:
دانشگاه پرينستون Princeton
دانشگاه هاروارد Harvard
دانشگاه يل Yale
دانشگاه استنفورد Stanford
دانشگاه كاليفرنيا تكنيك Cal Tech و دانشگاه پنسيلوانيا Pennsylvania
اين ليست در مجله America's Best Colleges منتشر شده است.
چگونگي رتبه بندي دانشگاه ها شامل در نظرگرفتن متغيرهايي از قبيل ميزان فارغ التحصيلي و ابقا - منابع انساني و مالي - درصد اهداي كمك توسط دانش آموختگان به دانشگاه خود
اما بزرگترين و بحث برانگيزترين متغير - ارزيابي توسط موسسات همگروه است.
________________________________________
The top 10 national universities were
Princeton University
Harvard University
Yale University
Stanford University
California Institute of Technology
University of Pennsylvania -tie
Massachusetts Institute of Technology
Duke University
Columbia University
University of Chicago -tie
___
On the Net
http://www.usnews.com
پرستاري در بلايا : چالشي جديد
نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مرداد 1386 ساعت 17:43 شماره پست: 250
چكيده:
سازمان جهاني بهداشت بلايا را موقعيتي مي داند كه شيوه هاي طبيعي حمايت و احترام مردم در اثر فجايع طبيعي يا صناعي دچار نقصان شده باشد. براي ساليان متمادي منابع عمده نگراني مردم بلاياي طبيعي مانند سيل و طوفان و حوادث ساخته بشر به شكل جنگ بوده است. اما امروزه حوادث شكل هاي ديگري نيز بخود گرفته است. امروزه بلايايي كه در يك گوشه دنيا رخ مي دهند ديگر حادثه ايزوله اي به شمار نمي آيند. مردم از نقاط مختلف جهان دچار حادثه مي شوند و امداد رسانان نيز از نقاط مختلف جهان به ياري مي شتابند. رويدادها به طور قابل ملاحظه اي سلامت جامعه را به مخاطره مي اندازد. هدف از اين مقاله مروري بر تفاوت هاي بين پرستاري اورژانس و پرستاري بلايا و تحليل پاسخ هاي رواني اجتماعي سازگار و غير سازگار و پاسخ هاي رفتاري به سناريوهاي بلايا مي باشد.
به اين منظور شناسايي مهارتهاي كليدي مورد نياز براي پرستاري بلايا ضروري است.
ميزان آمادگي اغلب تفاوت بين شرايط اورژانس و بلايا به شمار مي آيد. پرستاري فوريت ها معمولا مستلزم تامين مراقبت پرستاري براي بيمار يا بيماران دچار صدمات حاد يا بيماريهاي تهديده كننده حيات است و معمولا هم مراقبت در بخش اورژانس – يا بخش تروما و مراقبت هاي ويژه فراهم مي شود. در حالي كه پرستاري بلايا مستلزم پاسخگويي به (و آمادگي براي) حوادث طبيعي يا ساخته دست بشر كه تمام اجتماع را درگير مي سازد – مي باشد. اغلب شامل مرگ و مير بسيار زيادي است و تخريب وسيعي هم بر اموال وارد مي سازد.
در اين مقاله به مثالهايي از انواع بلايا - پانيك هاي جهاني از قبيل پاندمي آنفلونزا و فراگيري مهارتهاي انطباق عاطفي با بلايا و چند سناريو اشاره خواهد شد.
كليد واژه ها: بلايا، پرستار، پرستاري
اين مقاله در همايش بلايا طبيعي در دانشگاه علوم پزشكي مازندران پذيرفته شده است.
Disaster Nursing
چالش های جدید برای پرستاران : فاصله تئوری - بالین
نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مرداد 1386 ساعت 18:1 شماره پست: 251
________________________________________
یکی از نظریه پردازان پرستاری می نویسد پرستاری حرفه ای است آکادمیک که می بایست دانشی تولید کند که برای خدمت به مردم قابل بکار گیری باشد. یکی از چالش های جدید برای پرستاران- استفاده از متدهای پژوهشی است بگونه ای که پرستاران بالینی بتوانند دانش تولید شده را بکار گیرند.
چرا پرستاران رفتارهای بالینی خود را در پاسخ به دانش جدیدی که تولید می شود، تغییر نمی دهند؟
چرا یافته های پژوهشی و دانش جدید در تصمیمات و سیاست هایی که در سطح مدیریتی اتخاذ می شود در پرستاری بالینی و آموزش بکار نمی آید؟
گپ اطلاعاتی
گفته می شود پرستاران مطالعه نمی کنند بنابر این از یافته های تحقیقی اطلاعی ندارند و در فقدان چنین دانشی نمی توان انتظار داشت محیط خود را تغییر دهند.
محققی رفتار بالینی پرستاران را مورد بررسی قرار داد و اظهار داشت اغلب آنچه که در بالین انجام می شود از حمایت مکتوب (مستندات) اندکی برخوردار است.
این موضوع می تواند دال بر آن باشد تحقیقات مرتبط با بالین کافی نیستند و گپ اطلاعاتی واقعی وجود دارد.
محقق دیگری اظهار داشت مشکل اصلی انبوه اطلاعات است. البته در برخی موارد صادق است مثلا در مورد زخم بستر.
شق سوم دیگری هم وجود دارد در اینجا مساله نه اطلاعات است نه فقدان سیاست، بلکه مشکل قصور در تزریق یافته های مرتبط از یک فیلد انبوه تحقیقاتی و تئوری ها است و ناتوانی در مدیریت برنامه ها به صورت موثر
این سه دلیل " پرستاران در باره یافته های تحقیقی اطلاع ندارند -
کمبود/فقدان تحقیقات مرتبط با موضوعات بالینی - کمبود/فقدان سنتز یافته های پژوهشی (و نبود/کمبود) به یک فرم مناسب قابل استفاده برای پرسنل " به طور کامل مورد حمایت منابع پژوهشی نیست
نگاه دیگری به این موضوع وجود دارد که با شواهد پژوهشی زیادی نیز همراه است و اینکه "تغییر" موضوعی است که روتین را بر هم می زند و افراد به مقاومت نشان می دهند پرستاران هم مانند پزشکان، معلمان یا مهندسان هستند .
________________________________________
محققی - روان پرستاران را مورد مطالعه قرار داد و مشخص شد تاخیر زمانی یا تایم لگ بین تولید تئوری و تغییر در بالین وجود دارد بگونه ای که تا رفتار جدید بخواهد در بالین مورد پذیرش قرار گیرد تئوری مربوطه تغییر کرده است.
تایم لگ
در مقدمه کتاب "مراقبت بهتر از طریق پژوهش های پرستاری" آمده است 30 سال گپ بین دانش موجود و نفوذ آن در پرستاران و بکار گیری واقعی آن وجود دارد- هم در آموزش و هم در بالین. این تایم لگ در سایر رشته ها نیز وجود دارد و امری نسبی است. فاصله تولید یک نظریه و موقعیت افراد بالینی و حرفه ای برای بکار گیری آن نسبی است.
سه نوع فاصله ( گپ) وجود دارد:
- جایی که هیچ بنیاد نظری برای رفتارهای بالینی وجود ندارد.
- جایی که بالین بر اساس تئوری و تحقیق است اما در واقع بر اساس تئوری های منسوخ شده است یا بر اساس نظریه هایی که تحقیقات اکنون آنها را تغییر داده اند.
-جت لگ: جایی که تئوری هایی کاربردی و یافته های تحقیقی وجود دارند اما در شرایط بالینی موجود تلفیق نشده اند.
به جای تمرکز بر گپ تئوری – بالین سعی کنیم دریابیم چرا یافته های پژوهشی به آسانی در محیط های بالینی پرستاری تلفیق نمی شوند؟
محققی انتشار دانش جدید بین پرستاران را در امریکا بررسی کرد مطالعات جامعی پیدا نکرد که در ارتباط با بالین و کاربردی باشد. یک مطالعه مرتبط در باره زمان مناسب برای گرفتن درجه حرارت بوده است. علی رغم اهمیت پژوهش مذکور پرستاران مورد مطالعه از ان اگاه نبودند. 216پرستار از بخش های مختلف بررسی شدند. نمونه های مورد مطالعه اظهار داشتند ژورنال های پرستاری را می خوانند.20 ساعت آموزش ضمن خدمت ظرف سال گذشته داشتند.
وی اظهار داشت که برای پذیرش یک رفتار جدید 4 مرحله وجود دارد:
1. آگاهی 2. اشتیاق 3. بکارگیری هر از چندگاه 4. بکارگیری واقعی
ما آنها را به صورت 1. دانش 2. باور 3. تعهد نسبی-در شرایط مناسب بکار گرفته می شود. 4. تعهد کامل/درون سازی - می شناسیم.
اعتقاد بر این است اگر پرستاران بدانند سازمان شان اجرای نوآوری را مورد حمایت قرار می دهد علاقه بیشتری به بکار گیری آن خواهند داشت و تعهد بیشتری به اجرای رفتارهای مذکور .
با وجود این رابطه معنی داری بین استفاده پرستاران از رفتارهای جدید و سایر عوامل شناسایی نشده است. اما بین اتخاذ رفتار جدید و مطالعه ژورنال های پژوهشی و شرکت در سمینارها ارتباط معنی داری وجود دارد.
در هر حال مقالات بیانگر آن است که انتشار (دیفیوژن) یافته های تحقیقی بین پرستاران تا حدی وجود دارد اما هنوز نمی دانیم چرا برخی از یافته ها به راحتی منتشر می شوند؟
چرا برخی از پرستاران نسبت به سایرین علاقه بیشتری به نو آوری دارند؟
چگونه می توان به انتشار وسیع تر و استفاده بهتر از یافته های پژوهش در بالین دست یافت؟
در یک مطالعه 76درصد پرستاران اظهار داشتند از اینکه باز و بسته کردن متناوب تورنیکه موجب افزایش تونیسته عضلانی- برای رگ گیری -می شود آگاهی دارند ولی 6درصدشان از آن استفاده می کنند.
در برخی موارد ممکن است شما نتوانید مطالب چندانی پیدا کنید مثلا در باره خروج سند ادراری. منظور اینکه گاه شما به دنبال مطلبی /سوالی هستید ولی در یافتن شواهد حمایتی در خصوص ان موضوع دچار مشکل شود یا به آسانی در دسترس نباشد.ممکن است در مراجعه به متون، مقالات متعددی یافت شود اما مقاله کلیدی یافت نشود.
پیچیده بودن تغییر
فرایند تغییر با برنامه ریزی در سازمان ها ی بزرگ بسیار مشکل است و به تلاش زیادی برای تعدیل و تغییر نگرش و رفتار افراد دارد. آیا در یک سازمان بزرگ "کار برای بیمار" هدف اولیه کسانی است که آن در سیستم کار می کنند. مطالعات نشان می دهد در سازمان های بزرگ افراد و گروه ها اهداف متفاوتی دارند. آیا پرستاران گروه شغلی هستند که ماهیت واحدی با اهداف مشترک دارند؟
تولید برنامه های تحقیقی
پژوهش ها را اغلب به دو دسته بنیادی و کاربردی تقسیم می کنند. انبوهی از تحقیقات پرستاری در دسته دوم قرار می گیرند چرا که انگیزه اولیه تحقیق اغلب از مشاهدات مشکلات عمومی یا معضلات روزمره است که نیاز به راه حل و پاسخ فوری دارد.
می توان بین چالش ها برگرفته شده از پژوهش و پژوهشی که به خاطر تولید دانش انجام می شود تفکیک قائل شد. هر دو به یک انداره مشروعند اما اگر مشتریان مورد اول را طالب باشند و محقق مورد دوم را تولید کند بدیهی است که نتایج تحقیق با دنیای واقعی بی ارتباط خواهد بود. می گویند اغلب از تحقیق انتظار می رود به آسانی بتواند به راه حل ها دست یابد. این موضوع منجر به فشار بر محقق می شود زیرا باید دانشی را تولید کند که مطابق دستور در زمان مشخص و با منابع تخصیص داده شده باشد. کنترل شدید توسط مشتریان ممکن است بهترین شیوه تولید یافته های تحقیقاتی کاربردی باشد اما از طرفی ممکن است منجر به طرح سوالات غلط و رویکرد های اشتباهی شود.
گفته می شود 90درصد هزینه های تحقیقات پزشکی صرف پروژه های عظیمی می شود که اهداف کاملا" مشخص و برنامه های معینی دارند
مدیران سازمان ها تلاش می کنند تا تحقیقات را به سمتی هدایت کنند که از اولویت های آنها است.
طبق یک تحقیق در سال 1990 حدود 176 میلیون پوند بودجه صرف تحقیقات پزشکی شده است. در این گزارش به تحقیقات پرستاران اشاره ای نشده است. اغلب پژوهش های پرستاری از بودجه های دولتی استفاده می کنند و اغلب اولویت های سازمان های بهداشتی فراهم نمودن اطلاعات عینی برای نیازهای مدیران رده اول است گونه ای که منجر به ارتقا و کارایی و کارآمدی برنامه های رفاه اجتماعی و سلامتی شود. از این رو حیطه های مراقبتی بالینی اختصاصا در اولویت های تحقیقات قرار نمی گیرد.
تدوین سوال تحقیقی
در کتب تحقیق پرستاری بخش زیادی از کتاب به بحث در تدوین سوال تحقیق اختصاص داده شده است. تدوین سوال تحقیق بخش مشکل یک پروژه است. به دلیل فشار به محقق برای تولید تحقیقات کاربردی طی یک مدت کوتاه- ممکن است خیلی به این بخش توجه نشود در نتیجه سوال ممکن است ارتباط مستقیم اندکی با موضوع کاربردی داشته باشد (با موضوعی که در اصل انگیزه اول برای پژوهش بوده است )
بخش زیادی از پروژه های پرستاری برای کسب مدارج و ضرورت آکادمیک انجام می شود در نتیجه فشار بر محقق در این نوع تحقیقات- ایجاد نوآوری – است این پروژه ها منجر به ساخت دانشی می شود که ممکن است در محیط بالین کاربردی نباشد.
چه تعدادی از پرسنل را می توانیم به تغییر وا داریم؟
یک محقق اظهار داشت حدود 15درصد از پرسنل به نو آوری مثبت هستند و ما بقی منفی. ما بقی همراه با تغییر طی زمان پیش خواهند رفت و ممکن است بعدها فعالانه درگیر تغییر شوند.
آیا 15درصد اشتیاق نقطه بحرانی برای نواوری است برای اینکه شانس به کارگیری رفتارهای جدید در محیط کاری را داشته باشیم ؟
ما هنوز به اندازه کافی درباره مدیریت تغییر نمی دانیم
آیا بایستی از طریق بالینی ها اقدام کرد؟ یا اینکه دستورات را به انها اعمال کرد؟ آیا خواندن مطالب تحقیقی،گذراندن دوره های تحقیق - شرکت در چنین برنامه هایی، انجام تحقیق- منجر به تولید یک نیمه محقق پرستار می شود؟ آیا از دوایر کیفیت می توان برای مدیریت تحقیق استفاده کرد؟
آنچه واضح است کل فرایند پیچیده تر و مشکل تر از ان است که ما تصور می کنیم.
این سخنرانی در همایش سراسر پرستار ماما و پژوهش در دانشگاه علوم پزشکی گلستان ۱۳۸۵توسط لیلا جویباری ارائه شد. Jouybari - Gap - nursing theory - nursing practice - nursing research - new challenges Nurse -Midwife & Research - Conference – Gorgan - 1386
نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مرداد 1386 ساعت 18:12 شماره پست: 252
مطلب بصورت موقت و بدون نمایش در وبلاگ ثبت شده است
9 راز برای داشتن قلب سالم
نوشته شده در سه شنبه سی ام مرداد 1386 ساعت 8:4 شماره پست: 253
ترجمه : زهرا سبزی. کارشناس ارشد پرستاری کودکان
شیر بخورید: افرادی که روزانه سه وعده شیر, ماست یا پنیر مصرف می کنند نسبت به انها که فقط نصف وعده لبنیات می خورند فشار خون سیستولیک آنها تقریبا 4 نمره پایین تر است. لبنیات کم چرب به دلیل داشتن چربی اشباع شده کمتر بهتر است.
تمرینات ورزشی انجام دهید: انجام تای چی ( یک نوع ورزش چینی ) به آرامش و بهبود فشار خون شما کمک می کند. در یک مطالعه پس از 12 هفته انجام ورزش تای چی فشار خون سیتولیک تقریبا تا 6 نمره پایین تر شد.
ماهی مصرف نمایید: افرادی که پنج وعده یا بیشتر در ماه ماهی مصرف می کندد ضربان قلب آنها از نظم بهتری برخوردار است. محققان وجود اسید چرب امگا -3 را در ماهی اثبات کرده اند و لی عملکرد دقیق آن در ریتم قلب نامشخص است .
آب میوه بنوشید: آب انار روند اترواسکلروز را به تاخیر می اندازد. بنا به پاره ای از تحقیقات آب انار تولید پلاک کلستروم را تا 30درصد در موش ها کاهش داده است. در افراد نوشیدن آب میوه باعث افزایش نیتریک اکساید به میزان 50 درصد در آنها شده است .
لوبیای روغنی مصرف نمایید: تحقیقات دانشگاه سنگاپور نشان داده که مصرف روزانه یک وعده سس لوبیای روغنی سیاه - و نه سفید- همراه سالاد یا خورشت و سوپ می تواند از چاقی و دیابت در افراد سیگاری جلوگیری کند . مقدار آنتی اکسیدان موجود در آن بیشتر از شراب می باشد . سعی شود این ترکیبات با نمک کمتر تهیه شوند.
بخندید : افرادی که فیلم های کمدی نگاه می کنند نسب به افرادی که فیلم های غمناک نگاه می کنند از گردش خون بهتری برخوردارند . محققین قلب می گویند روزانه حداقل به مدت 15 دقیقه خندیدن به عملکرد قلب کمک می کند.
در مورد خواب کم نگذارید: تحقیقات نشان داده است بیماری قلبی به میزان 30درصد در زنانی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند نسبت به آنهایی که 8 ساعت می خوابند بیشتر است. کم خوابی موجب اختلال در هورمون ها و قند و فشار خون می شود.
نفس عمیق بکشید: مطالعات نشان داده که فشار خون تان را با 10 بار تنفس در دقیقه به مدت 15 دقیقه در روز و در مدت 2 ماه کاهش دهید. تنفس سطحی عاملی برای تاخیر در دفع نمک و عاملی برای بروز فشار خون می باشد.
به موسیقی ملایم گوش دهید: محققین نشان دادند موسیقی ملایم و موزون باعث آرامش و منظم شدن ضربان قلب میشود و موسیقی تند باعث افزایش تنفس و افزایش سرعت گردش خون می شود.
Zahara Sabzi, MSN - Nine secrets to healthier heart
مجله پژوهش پرستاری
نوشته شده در سه شنبه سی ام مرداد 1386 ساعت 17:2 شماره پست: 254
انجمن علمی پرستاری ایران دومین شماره مجله پژوهش پرستاری (پاییز ۱۳۸۵) را نیز منتشر کرده است.
info@ijnr.ir
دکتر سادات مداح پیشکسوت پرستاری ایران
نوشته شده در سه شنبه سی ام مرداد 1386 ساعت 17:16 شماره پست: 255
پیشاپیش ورود مادر پرستاری ایران سرکار خانم دکتر سادات مداح ریاست محترم هیات برد پرستاری ایران به دانشگاه علوم پزشکی گلستان در تاریخ ۶ شهریور ۱۳۸۶ و مقارن شدن آن با ایام خجسته میلاد حضرت مهدی (ع) را تبریک می گویم
Bell’s Palsy
فلج عصب هفتم یا عصب صورتی
ابتلای یکی از نزدیکان به فلج عصب صورتی بهانه ای شد تا در باره این بیماری لینک هایی را معرفی نمایم
فلج عصب صورتی و یا فلج بل
بل پالزی
تصویر بل پالزی
خلاصه مقالات تحقیقی در مورد بل پالزی
والاسیکلویر و پردنیزولون در درمان بل پالزی
Bell palsy: Which side
فیزیوتراپی در بل پالزی: گزارش یک مورد
آیا تا کنون با فردی که نیمه صورتش فلج شده است مواجه شده اید؟ چه احساسی داشته اید؟
پانزده اردیبهشت
________________________________________
تحریک ذهنی و درمان دارویی ممکن است به مغز بیماران آلزایمری کمک کند تا حافظه از دست رفته خود را به دست آورند
محققان از دو شیوه برای بازگشت حافظه از دست رفته در موشها استفاده کردند
یک گروه از موشها را در منطقه ای همانند دیسنی لند قرار دادند و همچنین از یک نوع دارویی که سلولهای عصبی مغز را تحریک میکند- استفاده کردند
نورولوژیست های موسسه پزشکی هاروارد و موسسه تکنولوژی ماساچوست می گویند این روش در انسان هم ممکن است نتایج مشابه ای ایجاد کند و حتی برای سایر انواع دمانس که توانایی یادگیری و یادآوری خود را از دست می دهند مفید باشد
این دانشمندان به نتایج تحقیق بسیار امیدوارند و می گویند این نتایج گواه آن است که می توان انتظار داشت حتی در شرایطی که سلولهای مغزی دچار آسیب و تخریب پیشرونده می شود حافظه دراز مدت را احیا نمود
می گویند احتمالا حافظه در جایی ذخیره می شود اما به دلیل بیماری نمی توان به آن دسترسی داشت. بنابراین حافظه درازمدت از مغز پاک نمی شود
نتایج این تحقیق در مجله نیچر به چاپ رسیده است
محققان از موشهایی که با دستکاری ژنیتکی سالمند شدند برای آزمایشات استفاده کردند
تحقیقات قبلی نشان داد که محرکات ذهنی منظم مانند خواندن و یا نواختن یک وسیله موسیقی می تواند خطر آلزایمر را کم کند و محیط محرک نیز یادگیری را در موشها بهبود بخشد
در مطالعه دیگری محققان موشها را از قفس خود خارج کردند و در محیط بازی انباشته با اسباب بازی های رنگی - تردمیل و سایر موشها قرار دادند
بیش از این محققان از ایجاد ترس برای تحریک ذهنی استفاده کردند . موش ها را در اتاقکی قرار دادند و شوک الکتریکی خفیفی به پای موش وارد می کردند
موش های آلزایمری که در محیطی محرک قرار داشتند توانستند نسبت به سایر حیوانات شوک تست را بهتر به یاد آورند
پس از مطالعه فراوان در خصوص مکانیسم بیولوژیکال در موشهای قرار داده شده در محیط غنی از نظر وجود محرکات - دارویی به نام
histone deacetylase
یا مهار کننده های
HDAC
روی موشها تست شد
حافظه و یادگیری در موشها همانند موقعی که در محیطی با محرکات ذهنی بودند - بهبود یافت
محققان می گویند درمانهای موجود اغلب برای زمانی است که هنوز آلزایمر در مراحل اولیه است و بطور جدی حافظه آسیب ندیده است اما نتایج تحقیق فعلی نشان میدهد که حتی بعد از آسیب جدی مغز همچنان راههایی برای بهبود یادگیری و حافظه است
ترجمه : لیلا جویباری - سه شنبه - یازدهم اردیبهشت- هزار وسیصد و هشتاد شش
________________________________________
در صورت نشت مایع تزریقی به بافت اطراف ورید چه اقداماتی به عنوان پرستار مسئول بیمارتان انجام می دهید؟
لینک زیر پروتکل درمان نشت مایع تزریقی در نوزاد را به شما معرفی می کند. این پروتکل مربوط به بیمارستان دانشگاهی آرکانزاس است. هر بیمارستانی می بایست از یک پروتکل مشخص پیروی نماید
PROTOCOL FOR THE MANAGEMENT OF THE NEONATE WITH AN IV INFILTRATION
در این لینک نظر پرستاران مختلف را می خوانید . این پرستاران تجربیات مراقبتی خود را مطرح می کنند شما هم می توانید تجربه مراقبتی خود را به هنگام مواجه با بیماری که مایع وریدی اش به بافت اطراف نشت کرده است مطرح نمایید
I.V. infiltration Treatment
________________________________________
سلنیوم در درمان ایدز
کمبود سلنیوم در بیماران با HIV مثبت اخیرا مورد توجه قرار گرفته است.
یافته ها نشان می دهد که مکملهای تغذیه ی میتواند عملکرد سیتم ایمنی را بهبود بخشد. یکی از محققین در این خصوص می گوید اشخاصی که تحت درمان با سلنیوم هستند پیشرفت بیماری ایدز در آنها کند می شود. برخی از کارشناسان معتقدند اهمیت این یافته نباید اغراق آمیز باشد .
میکرونوترینت ها از جمله سلنیوم ممکن است به کند کردن پیشرفت عفونت HIVدر یک دوره کوتاه کمک کند.
طی مطالعه ای "هورویز" و همکارانش بطور تصادفی 262 بیمارآلوده بهHIV را انتخاب کردند. به بیماران روزانه 200 میکرو گرم سلنیوم یا پلاسبو داده شد. ظرف 9 ماه از این ازمایش محققان سطح CD4 سیستم ایمنی و , Tcell ویروس HIV (کپی های ویروس HIV در خون) را شمارش کردند. محققان دریافتند بین 174 بیماری که این آزمایش را کامل کرده بودند آنهایی که مکملهای سلنیوم دریافت کردند سطح ویروس HIV در آنها کاهش پیدا کرده و شمار CD4افزایش یافته است. در حالی که کسانی که پلاسبو دریافت کردند بار ویروسی ادامه و افزایش و سطح CD4 کاهش یافته است.
ترجمه : عصمت سعيدي ، کارشناس پرستاری ، مرکز آموزشی درمانی دزیانی
Saeedi_smat@yahoo.com
________________________________________
نگاهي به روشهاي غربالگري سرطان تخمدان
عصمت سعيدي (saeedi_smat@yahoo.com)،
دكتر ليلا جويباري (www.jouybari.net) ، دكتر اكرم ثناگو (a_sanagu@yahoo.com)
گرگان، دانشگاه علوم پزشکي گلستان
مقدمه
سرطان تخمدان يکي از شايعترين علتهاي ايجاد کننده مرگ در بين بدخيمي هاي دستگاه تناسلي در زنان امريکايي مي باشد. حدود 75درصد بدخيمي ها در مراحل پيشرونده در هنگام تشخيص ديده مي شود. بدخيمي هاي تخمدان بيشترين مشکلات را به دليل کشف دير رس آن به بار مي آورد که علت اين امر ناديده گرفتن اهميت روشهاي غربالگري براي تشخيص سريع اين ضايعه بخصوص در زنان پرخطر مي باشد استفاده از روشهاي غربالگري و طراحي تکنيکهاي نوين غربالگري با تو جه به معيارهاي سازمان جهاني بهداشت يکي از مهمترين اهداف در درمان اين بيماري مي باشد. بنا بر اين دراين مطالعه بر آن شديم تا نگاهي به روشهاي غربالگري با توجه به ميزان حساسيت آنها براي تشخيص زودرس اين ضايعه در بين مقالات معتبر بيندازيم
هدف
بررسي جديدترين روشهاي غربالگري با توجه به ميزان حساسيت آنها براي تشخيص زودرس کانسر تخمدان
روش كار
ين مطالعه مروري به بررسي روشهاي غربالگري سرطان تخمدان در جامعه پزشکي پرداخته است. مقالات مرتبط موجود در سايتهاي Pubmed، Elsevier وBMJ از سال 1994 الی 2007 و با استفاده از كلمات كليدي Screening ، Ovarion ، Cancer مورد مطالعه قرار گرفت.
يافته ها
یافته های حاصل از بررسي مقالات نشان مي دهد که در مجموع استفاده از تکنيکهاي ساده تا استفاده از تکنيکهاي آزمايشگاهي مي تواند روشهاي مناسبي را براي غربالگري سرطان تخمدان ارائه دهد .که در مجموع استفاده از يک يا چند تکنيک ارزش تشخيصي بيشتري در تعيين وجود اين عارضه دارد. با تو جه به اينکه اين بيماري بخاطر کمبود علايم باليني به عنوان بيماري خاموش ناميده مي شود اما وجود چندعلامت باليني در زنان بيش از چهل سال مي تواند مشخصه اي براي وجود اين عارضه باشد .از جمله علائم باليني مي توان به دردهاي شکمي و علائم روده اي معده اي و علائم سيستم ادراري اشاره کرد .که البته اين علائم در غربالگري سرطان تخمدان مي تواند بصورت غير اختصاصي باشد. از جمله روشهاي غربالگري براي تشخيص اين ببماري روشهاي سو نو گرافي ومعاينات لگني و شکمي است. در بين روشهاي سونو گرافي, سونوگرافي شکمي, لگني و واژينال استفاده از اسکن از اهميت ويژه اي برخوردار است که با بررسي مورفولوژيک تخمدان و بررسي تخمدان از نظر سايز و حجم مي توان پي به وجود ضايعه برد اگرچه موارد مثبت کاذب این روش زیاد است بنابراین استفاده از داپلر رنگی و MRI برای تشخیص قطعی این ضایعه تو صیه می شود .
متد ديگر استفاده از تومور مارکرها مي باشد که شاهدي بر وجود يک سرطان و يا يک ضايعه پيش سرطاني آن مي باشد استفاده از تومور مارکر 125CA که در بسياري از مطالعات به عنوان مهمترين ابزار غربالگري بکار مي رود اما در بعضي موارد(حاملگي , آندو متريوز و سرطان کولون) افزايش کاذب اين تومور مارکر ديده مي شود و در کانسرهاي غير اپتيالي تخمدان سطح اين هورمون بصورت نرمال باقي مي ماند. اين موارد مي تواند از حساسيت تست بکاهد. همچنين در مطالعه اي به استفاده از تومور مارکر CA125,oVAX1,MCFS به عنوان روش غربالگري اشاره شده است که حساسيت تست را تا 85درصد افزايش مي دهد. استفاده از 72TAG, 3-15 CA برای بررسی بدخیمی و خوش خیمی این ضایعه می باشد.
روش دیگر غربالگری که به عنوان جدید ترین تکنیک غربالگری شناخته شده است استفاده از OVA CHECK می باشدکه این روش نسبت به سایر تستهای تشخیصی متداول قدرت تشخیصی بیشتری دارد در این مکانیزم مقایسه کمی و کیفیproteom تمامی پرو تئینهای انسانی در شرایط متفاوت به منظور بهتر و وسیعتر از فرآیندهای زیستی می باشد.
علم proteomic از متدولوژیی استفاده می کند که شامل شناسایی الگوی پروتئینی سرم با وزن مولکولی پایین توام با اسپیرو متری میباشد . الگو های پرو تئینی را در سرم از طریق جداسازی وزن مولکولی و شارژ الکتریکی (یونیزاسیون الکترو اسپری ) شناسایی می نماید. سرطان تخمدان الگوهای proteomic متمایز و مشخصی ایجاد می کند که می توان از آنها برای شناسایی اولیه و درمان بیماری استفاده نمود .
نمونه های سرم هم از بیماران سرطانی و هم زنان غیر سرطانی برای الگو های proteomic استفاده می شود. هنگامی که الگوها شناسایی شوند با الگوهای همان پرو تئینها در نمونه های سرمی از سایر افراد مبتلا و بیماران غیر مبتلا مقایسه خواهد شد.
این شیوه شناسایی بیماری در بیماران مبتلا به سرطان تخمدان استفاده می شود.
غربالگری برای پستان, پروستات و کانسر کولون با استفاده از این تکنیک یکی از افق های است.
بحث و نتيجه گيري
نتایج حاصل ازبررسی مقالات نشان می دهدکه علی رغم پیشرفتهای تکنولوژی و استفاده از متدهای جدید برای تشخیص ضایعات سرطانی, مهمترین متدهای تشخیصی برای غربالگری سرطان تخمدان چه در جمعیتهای عمومی و چه جمعیتهای پر خطر (زنانی با سابقه خانوادگی- زنانی با سابقه سرطان پستان و کولون) استفاده از تومور مارکر 125CA , TVS و معاینات لگنی است. حساسیت این تستها در تشخیص مورد بحث است.
کنگره گاینوکولوژی- دانشگاه علوم پزشکی اصفهان -تاریخ ۲۹ فروردین- 1386
________________________________________
طبق تازه ترین دستور العمل پزشکان متخصص داخلی امریکا
زنان به ماموگرافی سالانه تا قبل از پنجاه سالگی نیاز ندارند چرا که خطر سرطان پ-ستان در این سالها اندک است و موارد کاذب مثبت می تواند بالا باشد
زنان جوانتر چنانچه ریسک فاکتورهای خانوادگی داشته باشند بر اساس تشخیص پزشک به ماموگرافی سالانه نیاز خواهند داشت
انجمن سرطان امریکا
با این توصیه موافق نیست و همچنان ماموگرافی سالانه را پیشنهاد می دهد
چهارم آوریل دوهزار و هفت
________________________________________
راهنمای ماموگرافی برای زنان 40 تا 49 ساله
چهارم آوریل دوهزار و هفت
________________________________________
اولین نقشه جهانی نشاط
با همکاری سازمانهای جهانی و
University of Leicester
تهیه شده است
________________________________________
خبر خوبی برای بیماران مبتلا به آسم
درمان غیر دارویی جدید برای بیماران آسمی این امکان را فراهم می آورد که علائم بیماری شان سریعتر از بین رفته و راحت تر نفس بکشند. روش جدید یا همان برونشیال ترموپلاستی برای درمان علائم آسم متوسط تا شدید موثر است. مطالعه بین المللی که در یازده بیمارستان در انگلیس - برزیل- کانادا و دانمارک انجام شد نشان داد که ترموپلاستی از داروهای موجود موثرتر است- نتایج این تحقیق در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شده است
در این روش از امواج رادیویی یا انرژی حرارتی استفاده می شود. به آنستزی مختصری نیاز است. دوره درمان سه بار در عرض نه هفته است و هر دفعه بخش متفاوتی از ریه درمان می شود - هر نوبت درمان به یک ساعت وقت نیاز دارد- برونکوسکوپ یا لوله انعطاف پذیری که دارای لنز است از راه بینی یا دهان وارد راههای هوایی می شود - هربار برای ده ثانیه از امواج رادیویی استفاده می شود - درمان سرپایی انجام می شود - نیازی به قطع داروی مصرفی طی مدت درمان نیست
دهم فروردین هشتاد و شش
________________________________________
اولین پیوند دیسک ستون فقرات
طبق گزارش مجله پزشکی لانست پزشکان چینی دانشگاه هنگ کنگ اولین پیوند دیسک ستون فقرات در جهان را بر روی پنج بیمار انجام دادند. بیماران چهار مرد و یک زن می باشند. دیسک ها متعلق به سه زن متوفی است که در اثر تروما فوت نمودند. دیسک ها از دنور ظرف مدت دو ساعت برداشته شدند و در موادمخصوص در حالت انجماد تا زمان پیوند نگه داری شدند- بیماران تا کنون ( پنج سال بعد از پیوند) هیچگونه مشکلی از نظر حرکتی ندارند و سیستم ایمنی نیز پیوند را پس نزده است - پیوند دیسک در قسمت مهره های گردنی انجام شده است. جراحان معتقدند انجام این عمل در سایر نواحی ستون فقرات به مراتب سخت تر می باشد. درمان استاندارد طلایی در حال حاضر برداشتن دیسک آسیب دیده است که می تواند منجر به محدودیت حرکتی و تسریع در تخریب مهره شود دیسک مصنوعی هم استفاده می شود ولی عوارضی جدی در ناحیه گردنی دارد
چرا مشکلات دیسک ایجاد می شود؟
صدمات جدی یا کشیدگی های شدید در اثر فعالیت های روزمره و یا تصادفات و یا بلند کردن اشیای سنگین و یا در اثر سالمندی - ششم فروردین
________________________________________________________
بنا به نتایج مطالعات دو موسسه تحقیقی عفونتهای گوش میانی را میتوان با لیسین که یک نوع پروتئین است و قابل استخراج از ویروس می باشد درمان نمود این یافته جدید الترناتیو جذابی برای درمان عفونت گوش میانی است عفونت گوش میانی سالانه هشت میلیون کودک را درگیر می سازد و موجب زحمت زیاد برای والدین-بیقراری و بیخوابی کودک و مراجعه به پزشکان می شود - درمان با انتی بیوتیک ها نیز با خطر مقاومت دارویی همراه است - استرپتوکک پنومونی عامل عفونت گوش میانی در غشا موکوسی بینی وجود دارد و به هنگام آنفلونزا و یا ابتلا به ویروسهای دیگر رشد یافته و به گوش میانی مهاجرت می کند و موجب بیماری می شود درمان جدید قبل از امکان مهاجرت این باکتری موجب از بین رفتن آن میشود
در طبقه بندی جدیدی که اخیرا توسط دانشمندان رده بالای انگلیس انجام شد اعلام شد الکل به اندازه هروئین خطرناک است
________________________________________
فواید مصرف شکلات تیره رنگ
نتایج یک مطالعه نیمه تجربی نشان داد که مصرف شکلات تیره رنگ ظرف مدت کوتاهی موجب بهبود عملکرد عروق می شود
________________________________________
پارکینسون
اخیرا یک تیم تحقیقاتی بزرگی در امریکا مامور شده اند تا یک مکمل (ساپلمنت) به نام کراتین- که اذعان می شود می تواند برای درمان بیماری پارکینسون - موثر باشد را مورد بررسی دقیق قرار دهند. اغلب داروهای جدید توسط شرکت های دارویی مورد آزمون قرار می گیرند از این رو جنبه های تجاری مد نظر گروههای تحقیقی مذکور می باشد. 1720 بیمار از شمال امریکا وکانادا که در مراحل اولیه پارکینسون قرار دارند در دو گروه مکمل و پلاسبو قرار داده می شوند و مطالعه به صورت کور انجام میشود. چنانچه نتایج این مطالعه مثبت باشد نقطه عطفی در درمان پارکینسون خواهد بود - مدت مطالعه سه تا پنج سال خواهد بود- پارکیسنون اختلال لاعلاج مغزی است که منجر به فلجی بیماران می شود
پنجم فروردین هشتاد و شش
________________________________________
آیا فلفل قرمز می تواند درد بیماران آرتریتی را تسکین دهد؟ محققان کالج کینگ در انگلیس امیدوارند مطالعاتشان منجر به تهیه دارویی در این خصوص شود آرتریت روماتوئید بیماری التهابی مفاصل است که سیستم ایمنی مفاصل را درگیر می سازد و منجر به التهاب، درد و سفتی می شود حدود شصت هزار بیمار آرتریتی در آنگلیس زندگی می کنند اکنون پزشکان به اثرات درمانی ضد التهابی و تسکین دهنده درد فلفل قرمز امیدوارند
تلاش است تا ترکیباتی به صورت قرص تهیه شود تا هم دارای اثر ضدالتهابی و هم ضد درد باشد در هر حال حاضر پمادهایی در بازار موجود است که فقط اثر ضد التهایی دارند و منجر به سوزش سطحی هم می شوند
2007/03/16
________________________________________
اسکلروزیس آمیوتروفیک لترال یا
(Lou Gehrig's disease)
بیماری است که بزرگترین فیزیکدان دنیا به آن مبتلا است
اسکلروزیس آمیو تروفیک لترال چیست؟
اسکلروزیس آمیوتروفیک لترال که گاهی اوقات ALSنامیده می شود بیماری نورولوژیک سریعا پیشرونده و بطور قطع کشنده است که به سلولهای عصبی که مسئولیت کنترل عضلات ارادی را به عهده دارند (نرون ها) حمله می کند. در این بیماری هم نرون حرکتی فوقانی و هم تحتانی آسیب می بیند و یا از بین می رود بنابراین ارسال پیام به عضلات مختل می گردد و در نهایت توانایی مغز برای شروع و کنترل حرکات ارادی بدن از بین می رود.
اشخاص مبتلا به ALSقدرت توانایی حرکات بازوهایشان و پاهایشان را از دست می دهند. وقتی که عضلات دیافراگم و دیواره قفسه سینه نقص پیدا می کند، افراد توانایی تنفس بدون حمایت تهویه ای را از دست می دهند. در بسیاری از موارد ذهن اشخاص آسیب نمی بیند خصوصا هوش یا حافظه. این بیماری در توانایی بینایی، چشایی و شنوایی و حس لامسه افراد تاثیر نمی گذارد. درصد کمی از بیماران ممکن است دچار مشکلات حافظه یا تصمیم گیری شوند.
علت ALS ناشناخته می باشد و دانشمندان هنوز نمی دانند چرا ALSبه بعضی افراد آسیب وارد می کند و به دیگران خیر .
آیا درمانی برای ALS وجود دارد ؟
هنوز درمانی برای ALS وجود ندارد. اگرچه FDA اولین درمان دارویی (RILUZOLE) را برای این بیماران تایید کرده است . RILUZOLEآسیب نرون های حرکتی زا کاهش و طول عمر را تا چندین ماه را بویژه در کسانی که دچار مشکل بلعیدن هستد را افزایش می دهد. داروهای دیگری برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران طراحی شده است. همچنین داروهایی برای کاهش درد، اختلالات خواب، افسردگی و یبوست در دسترس است. ممکن است بیماران به تهویه مصنوعی نیاز یابند.
پیش آگهی این بیماری چیست؟
علی رغم اینکه یک بخش از بدن در ابتدا تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرد ولی ضعف عضلات و آتروفی همزمان با پیشرفت این بیماری به دیگر قسمتهای بدن گسترش پیدا می کند. این اشخاص با افزایش مشکلات در زمینه حرکتی و صحبت کردن یا فرم کلماتشان مواجه هستند. در نهایت افرادی مبتلا به ALS توانایی ایستادن و راه رفتن و رفتن به رختخواب و خارج شدن از آن و استفاده از دستها و بازو هایشان را ندارند. در مراحل بعدی این بیماری به علت ضعف عضلات سیستم تنفسی این اشخاص دچار مشکلات تنفسی می شوند. اگرچه حمایتهای تهویه ای مشکلات تنفسی را کاهش می دهد اما در پیش آگهیALS نقشی ندارد. مرگ و میر بیشتر افراد مبتلا به ALS تیجه نارسایی تنفسی است که معمولا 3تا 5 سال بعد از اولین علائم روی می دهد. حدود ده درصد افراد مبتلا برای ده سال یا بیشتر زنده می مانند .
ترجمه: عصمت سعیدی - دانش آموخته پرستاری
2007/03/14
Lou Gehrig
نام ورزشکار معروف امریکایی است که برای اولین بار این اختلال در وی شناسایی شد
________________________________________
تحقیقات دانشگاه پیترزبورگ نشان می دهد که طیف وسیعی از ژن ها وجود دارند - این ژنها خشم و پرخاشگری در زنان را کنترل می کنند به عبارتی می توان دریافت چرا برخی از زنان بد خلق تر از سایر زنان می باشند
________________________________________
مسواک زدن می تواند منجر به شروع حملات صرعی شود
________________________________________
تحقیقات دانشگاه میامی نشان می دهد مصرف سلینیوم منجر به کاهش پیشرفت ایدز میشود سلینیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
________________________________________
آنفلونزا
یافته های تحقیقی نشان می دهد موارد ذیل می توانند خطر ابتلا به آنفلونزا را کاهش دهند
مصرف ماست کم چرب روزانه یک بشقاب تا 25 درصد احتمال ابتلا را کاهش میدهد این اثر می تواند به دلیل وجود باکتریهای مفید موجود در ماست باشد که منجر به تقویت سیستم ایمنی می شوند
سایر موارد --- سونا هفته ای دو بار - ورزشهای ائروبیک - سبزیجات سبز و زرد و قرمز و میوه جات بنابراین مصرف قرص ویتامین را کنار بگذارید
شستن دستها
مصرف حداقل هشت لیوان آب برای هیدراته نگه داشتن بدن خود و خروج سموم
استفاده از هوای تازه
ترک سیگار - چنانچه سیگاری هستید - سیگار اثر بسیار منفی بر روی سیستم ایمنی دارد
ترک مصرف الکل- چنانچه مصرف میکنید - الکل موجب تخریب کبد که یک عضو فیلترینگ اولیه برای بدن است - می شود
استفاده از فنون آرامسازی- تکنیک های آرامسازی به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند - به هنگام آرامسازی اینترلوکین ها در خون افزایش می یابند
2007/03/0
________________________________________
سکسکه دختر پانزده ساله ای که به مدت پنج هفته ادامه داشت سرانجام خودبخود قطع شد
سکسکه می تواند در اثر استرس-غذاهای ادویه دار و یا هر چیز دیگری ایجاد شود سکسه انقباضات غیرارادی دیافراگم است و موجب بسته شدن مختصر طناب های صوتی و تولید صدا می شود - تواتر سکسه جنیفر پنجاه بار در دقیقه بوده است وی در این مدت نزد پزشکان مختلفی رفت و درمانهای سنتی را نیز انجام داد سرانجام هنگامی که خواب بود سکسکه قطع شد
2007/03/02
________________________________________
واكسنی براي پيشگيري از سرطان دهانه رحم
سرطان سرويكس بيش از ده هزار زن را هر ساله در ايالات متحده آمريكا و صدها هزار نفر را در سراسر دنيا مبتلا می سازد
اين بيماري دومين علت شايع از سرطان كشنده در زنان در دنيا است.
HPV ويروس پاپيلوماي انساني علت شايع كانسر سرويكس شناخته شده است .
براي اولين بار يك واكسن براي پيشگيري از يك سرطان دهانه رحم ساخته شد.
آزمون هاي بالینی نشان دادند واكسن بر عليه دو نوع خيلي شايع HPV نوع 16-18 -كه ممكن است عامل بيش از 70درصد از سرطان هاي گردن رحم باشد و همچنين ويروس پاپيلوماي پيش سرطاني و ديگر سرطان ها شامل سرطان واژن، ولوو- موثر باشد.
به دنبال تصويب واكسن توسط FDA در ماه ژوئن كميته مشاوره كارهاي ايمنيزاسيون ( ACIP) اخيرا دوره هاي منظم واكسيناسيون رادر دختران 12 و 11 ساله را پيشنهاد مي كند حتي اين واكسيناسيون مي تواند در دختران در سن 9 سال هم شروع شود .
واكسيناسيون همچنين براي دختران و زنان 13 تا 26 ساله اي كه واكسينه نشده اند پيشنهاد مي شود
SGO یا ( (Society of Gynecologic Oncologist انجمن انكولوژي ژنيكولوژي هماهنگي سريع برنامه گسترش را بحث مي كند.
برنامه سرطان شناسي ژنيتال نقش مهمي در امور مربوط به پيشگيری دارد.
دكتر J.Copeland Larry نماينده SGO اظهار مي دارد:
مسئوليت ما درمان بيماران مبتلا به سرطان گردن رحم نيست بلکه كمك به پيشگيري از اين سرطان از طريق آموزش است.
SGO يا انجمن انكولوژي ژنيكولوژي تشكيل شده است تا نقش رهبري در آموزش پزشكان و ديگر وابستگان حرف بهداشتي كه در واكسيناسيون و آموزش به والدين دختران و زنان جمعيت هدف نقش دارند- را تقبل نماید.
SGO يك سازمان تخصصي متشکل از پزشكان بين المللي است كه براي مديريت فراگير در زنان مبتلا به كانسردستگاه توليد مثل آموزش ديده اند.
هدف بهبود مراقبت در زنان مبتلا به كانسر ژنيتال است
اعضای این انجمن انكولوژيست ها، و سایر تخصص هاي مرتبط پزشكي از قبیل رادیوتراپیست و پاتولوژيست هاست.
اعضاي SGO شيمي درماني، راديو تراپي، درمان حمايتي و جراحي را برای بیماران فراهم می آورند.
ترجمه: حکیمه ابراهیمی - دانش آموخته پرستاری
________________________________________
طی بررسی که اتحادیه اروپا به عمل آورد 87 درصد از مردم اروپا اظهار داشتند که شاد هستند این رقم در مورد مردم دانمارک 97 درصد بود اما در بلغارستان 55 درصد مردم خود را ناشاد می دانستند دو سوم از حدود بیست و شش هزار نفری که در این مطالعه شرکت کردند زندگی را برای نسل جدید به دلیل بیکاری و هزینه های سخت پیش بینی کردند
________________________________________
نه راز داشتن قلبی سالم تر
- نوشیدن شیر- داشتن تحرک - رفتن به ماهیگیری - نوشیدن آب میوه (انار) - مصرف سویا
خندیدن- خواب کافی- تنفس عمیق- مدیتیشن -
________________________________________
تحقیقات جدید نشان می دهدکه مواجهه مادر به بیماری آنفولانزا یا پنومونی یا بیماریهای منتقله از راه جنسی در حوالی دوره حاملگی، خطر ابتلا کودک به لوسمی (سرطان خون) را افزایش می دهد.
این مشاهدات نشان می دهد عفونتهای مادری به ایجاد لوسمی دوران کودکی کمک می کند.
در گزارشی از ژورنال اپیدمولوژی امریکا Kwan و همکاران او 365 کودک مبتلا به لوسمی و 460 کودک بدون وجود این مشکل را مورد مطالعه قرار دادند.
اطلاعات از بیماری مادر و استفاده از داروها قبل از حاملگی و دوره شیردهی از طریق مصاحبه با مادر بدست آمد.
این بررسی نشان داد سابقه ابتلای مادر به آنفلونزا یا پنومونی سه ماه قبل از حاملگی، در طول و پایان دوره شیردهی، خطر ابتلا به لوسمی در کودکان را بیش از 89 درصد افزایش می دهد. سابقه ابتلای مادر به بیماریهای منتقله از راه جنسی از قبیل هرپس یا کلامیدیا اثر قویتری بر افزایش خطر ابتلای کودک به لوسمی دارد و احتمال بروز آن بیش از شش برابر است. در مقابل خانمی که مکمل های آهن در حوالی دوره حاملگی مصرف می کند ریسک داشتن کودکی با لوسمی را کاهش می دهد. این نتایج اهمیت حفظ سلامتی را به هنگام حاملگی به منظور داشتن یک حاملگی بدون مشکل و داشتن کودکی سالم تاکید می کند
ترجمه: عصمت سعیدی – دانش آموخته پرستاری
2007/02/27
________________________________________
هند بیش از یک بیلیون جمعیت دارد و هم اکنون گفته می شود شیوع بیماری ایدز در هندوستان فاجعه آفرین شده است
________________________________________
صبحانه یکی از موثرترین شیوه های کاهش وزن است.
________________________________________
آیا شخصیت شما از نوع (A) است؟ اگر مایل هستید بدانید به تستی که با این لینک همراه است پاسخ دهید
2007/02/24
________________________________________
شیرخواران رویدادها را به ذهن می سپارند اما فراموش هم می کنند
بزرگسالان اغلب می گویند خاطرات مربوط به دوران پیش دبستانی را بندرت می توانند به یاد بیاورند اما شیرخواران واقعا رویدادها را به خاطر می سپارند
شیرخواران فراموش هم می کنند. فراموش کردن شیرخواران سریعتر از بزرگسالان هم رخ می دهد
تا همین اواخر پژوهشگران معتقد بودند که مغز شیرخواران ناتوان در ساخت خاطرات است اما تحقیقات جدید خلاف موضوع را نشان می دهد
اگرچه تکامل حافظه در بین شیرخواران کاملا متنوع است اما همه کودکان فوق العاده باهوشند. شیرخواران در استخراج اطلاعات از محیط خیلی خوب کار می کنند
توانایی ساخت خاطرات بستگی به شبکه ساختارها در مغز دارد و این موضوع در زمانهای مختلف توسعه می یابد.
از 6 ماهگی تا 2 سالگی حافظه از حدود 24 ساعت به یک سال افزایش می باید
خاطرات بزرگسالان از دوران کودکی عمدتا مربوط به مسائل عاطفی خواه مثبت و یا منفی است
زندگی ما کاملا بستگی به توانایی ما به یاد آوردن گذشته دارد و این موضوع در طی دو سال اول عمر تکامل می یابد
شیرخواران به چیزهای جدید مدت طولانی تر نسبت به چیزهای آشنا نگاه می کنند و یا خیره می شوند
شیرخواران متولد از مادران دیابتی در معرض خطر از دست دادن حافظه هستند . چنین کودکانی ممکن است دچار کمبود اکسیژن و آهن قبل از تولد باشند و این امر می تواند رشد حافظه انها را دچار آسیب سازد این مشکل در کودکان مادر دیابتی که طی بارداری دیابت آنها تحت کنترل است رخ نمی دهد
________________________________________
پدیکولوزیس
بیماری پدیکولوز در زمره شایعترین بیماریهایی است که دانش آموزان بویژه کودکان دبستانی بدان دچار می شوند
با انجمن شپش سر نیز آشنا شوید
________________________________________
توصیه های جدید در درمان دیابت
________________________________________
استفاده مناسب از مسکن ها در کودکان
________________________________________
پرستاران و پزشکانی که بازنشسته می شوند و بیمارانی که به مراقبین داوطلب نیاز دارند کلینک هایی به این منظور در کارولینای شمالی ایجاد شده است
________________________________________
رژیم غذایی امریکایی ها ظرف بیست سال گذشته سالمتر شده است کمتر مواد چرب مصرف می کنند الکل کمتر می نوشند سبزیجات بیشتر مصرف می کنند به توصیه هایی که در مورد قلب سالم شده بیشتر توجه می کنند اما تحقیقات نشان میدهند این روند ممکن است ادامه نداشته باشد
________________________________________
آیا نوشیدن قهوه برای پوست مضر است؟ آیا اگر پوست زیبا بخواهید باید نوشیدن قهوه را ترک کنید؟ قهوه دارای آنتی اکسیدانهایی است که برای مبارزه با سرطان پوست کمک کننده است و برخی از مطالعات نیز نشان داده است که برای به زبیابی پوست کمک می کند از طرفی قهوه آنتی دیورتیک است و مصرف آن به میزان زیاد می تواند موجب خشکی پوست شود. نوشیدن قهوه با خواب شبانه نیز تداخل دارد . خواب شب برای پوست خوب اساسی است. نوشیدن مقادیر کم قهوه روی سلامت پوست اثری نخواهد گذاشت
برای سلامت پوست خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید حتی روزهای ابری
________________________________________
بزوآر
دکتر ثناگو روز شنبه بیست و یک بهمن مورد جراحی قرار گرفتند و علت انسداد روده ایشان جسم خارجی یا بزوآر بوده است اجسام خارجی در روده کوچک به سمت سکوم پوش - اجسام خارجی موجود در معده نیز خارج و برای آزمایشگاه پاتولوژی ارسال شدند
تحت درمان با پنتازول - رانتیدین- مترونیدازول- داروهایی از قبیل پتدین و ترامادول است
به دلیل وسعت عمل درد شدیدی هم دارند
چند مقاله در باره بزوار
دوست و همکار عزیزمان دکتر ثناگو با تشخیص اولیه درد اپی گاستر در مرکز آموزشی درمانی پنج آذر گرگان بستری است در حال حاضر تحت درمانی دارویی به نام پنتازول است پنتازول دو فرم خوراکی و وریدی دارد این دارو را می توان در موارد زیر بکار برد
GERD, peptic ulcer diseases and GI bleeding.
این دارو از خانواده
Proton pump inhibitors
است و ترشح اسید معده را کم می کند
________________________________________
برای اولین بار دانشمندان به شواهد مستحکمی دست یافتند که دال بر آن است ضربان قلب و تنفس می توانند سینکرونایز شوند ضربان قلب در حال معمول شصت تا هفتاد بار در دقیقه است در حالی که تنفس یک پنجم آن است کشف این موضوع می تواند در شناسایی بیماریهای قلبی کمک کننده باشد
________________________________________
بوی دریا
این خبر اگرچه پزشکی نیست ولی خبر علمی جالبی است - سفر به ساحل به معنی احساس شن زیر پایتان- آب شور در دهانتان و بوی آروماتیک دریا در بینی شماست- چه چیزی هوای اقیانوس را لطیف و خاص می سازد- تا همین اواخر اطلاعاتی در باره این موضوع در دسترس نبود
بوی دریا از گازهایی است که توسط باکتریهای ساکن دریا تولید می شود- دانستن اینکه چگونه این گاز تولید می شود می تواند در درک تشکیل ابر روی اقیانوس و اینکه چگونه برخی از حیوانات غذای خود را پیدا می کنند مهم باشد - دو فوریه دوهزار و هفت
________________________________________
چاقی با افزایش خطر سرطان مری همراه است
تحقیقات دانشگاه میشیگان این موضوع را نشان میدهد. سرطان مری عمدتا در کسانی شایع است که الکل به میزان زیاد می نوشند و به میزان زیاد سیگار می کشند. در این قبیل بیماران سرطان عمدتا از نوع کارسینومای اسکواماسل است در حالی که با توجه به شیوع چاقی نوع سرطان به آدنوکارسینوما تغییر کرده است - ریفلاکس در بیماران چاق فوق العاده شایع است بیمارانی که سوزش سردل مزمن دارند میبایست از نظر -بارت ازوفاژ- کنترل شوند - این بیماران در معرض خطر کانسر مری می باشند- کنترل دوره ای بیماران و اندوسکوپی ضروری است -سی-ژانویه-دو هزار و هفت
________________________________________
چرا ما پلک می زنیم؟
اشک ها می توانند سیگنالی برای هر چیزی باشند از تاسف تا شادی و ناکامی های تلخ اما تا همین اواخر اطلاعات اندکی در باره ترکیب خود اشک در دسترس بود محققان اخیرا به وجود یک طبقه جدید از لیپیدها- یک نوع چربی- در اشک پی بردند هر قطره اشک ترکیبی از آب است که بین دو لایه به حالت ساندویجی قرار می گیرد یک لایه داخلی از موکوس و یک لایه خارجی که از لیپیدها و سایر چربی ها ساخته می شود هر دفعه که پلک می زنیم لایه چرب مثل یک پتو چشم را می پوشاند و آن را مرطوب می کند محققان به وجود
(fatty acid amides)
جدیدی پی برده اند قبلا تصور می شد
(oleamide)
فقط در سیستم عصبی مرکزی و مغز وجود دارد اما تحقیقات نشان داد که این ماده در اشک هم یافت می شود اولئو آمید در تنطیم خواب و ارتباط بین سلولهای عصبی نقش دارد. ممکن است نقش مشابه ای هم در برقراری ارتباط بین سلولهای چشم هم داشته باشد. اگر اولئو آمید کم و یا زیاد شود توانایی اش را برای مرطوب نگه داشتن از دست می دهد و منجر به خشکی چشم می شود
________________________________________
سلولهای بنیادی مادر ممکن است دیابت کودک را درمان کند
طبق گزارش محققان سلولهایی که طی بارداری از مادر به کودک می رسد می تواند منجر به کارکرد سلولهای پانکراسی شود که انسولین در کودک تولید می کنند.
________________________________________
کاوازاکی
یکی از دوستان الان زنگ زد و در مورد کاوازاکی سوال کرد بد نیست کمی در مورد این بیماری بدانیم کاوازاکی بیماری است که پوست - دهان- و غدد لنفاوی را درگیر می سازد و عمدتا کودکان زیر پنج سال را درگیر می سازد علت کاوازکی ناشناخته است
بیماری خود محدود شونده است اما می تواند منجر به مشکلات جدی از جمله واسکولیت و مشکلات قلبی شود
________________________________________
ابتلا به عفونت در دوران بارداری ممکن است خطر لوسمی را در کودک افزایش دهد
تحقیقات اخیر نشان میدهد مادری که در دوران بارداری به آنفلونزا، پنومونی و یا بیماریهای مقاربتی مبتلا شود احتمال ابتلای فرزندش به لوسمی افزایش می یابد
________________________________________
چرا مي خوابيم؟
بيش از يك سوم عمر خود را به خواب مي گذارنيم
تئوريهاي متعددي وجود دارند كه مي گويند خواب براي بقاي حافظه و يادگيري
حالتي حياتي است
________________________________________
ورزش را وارد زندگی خود نمایید
پژوهشگران دریافته اند که 30 دقیقه ورزش به مدت 3 تا 4 بار در هفته ممکن است خطر انواع سرطان ازجمله کولون و رکتوم و پستان و پروستات را بکاهد در ساعات داغ روز ورزش نکنید و از کرم ضد آفتاب و کلاه و لباس آستین بلند در روزهای آفتابی در صورت امکان استفاده کنید
________________________________________
تفاوت قلب مردان و زنان
محققان به تفاوتهای جدی بین قلب مردان و زنان پی بردند قلب مردان به طور متفاوتی نسبت به زنان به داروهاپاسخ میدهد زنان در مقایسه به مردان بعد از حمله قلبی درد قفسه سینه را تجربه نمی کنند بلکه بیشتر احساس خستگی و تهوع دارند در پسران نوجوان احتمال بروز پرفشاری خون نسبت به دختران بیشتر است
همین مورد در بزرگسالان صادق است اگرچه در زنان بعد از یائسگی احتمال پرفشاری خون افزایش می یابد آنژیوگرام ها در شناسایی مشکلات قلبی در زنان نسبت به مردان کارایی کمتری دارد
________________________________________
تصمیمات فوری ممکن است بهترین باشند
طبق یک مطالعه جدید در خصوص پردازش سطوح عالی تر مغز ،ممکن است در مواجه با یک سوال فوری، اخذ تصمیم سریع بهتر از ژرف اندیشیدن باشد.
از شرکت کنندگان در مطالعه خواستند تا یک سمبلی را از میان 650 سمبل دیگری که روی یک صفحه قرار داشت، شناسایی کنند
آنهایی که تصمیم سریع و بر حسب حس غریزی خود گرفتند در شناسایی سمبل بهتر از کسانی عمل کردند که مدت طولانی تر روی موضوع فکر کردند
________________________________________
چنانچه علاقه مند به موضوعات مربوط به یادگیری هستید حتما از سایت زیر دیدن نمائید
http://www.livescience.com
________________________________________
اولین پیوند صورت در دنیا
صورت خانم ایزابل ۳۸ ساله را بعد از پیوند بینی - چانه و دهان می بینید چهره ایشان توسط سگ آسیب های جدی دیده بود به طوری که قادر به خوردن و حرف زدن نبودند - جراحی در بیمارستانی در فرانسه انجام شد
________________________________________
سلولهای بینادی
آمپولی حاوی یک ماده برای ذخیره سازی سلولهای بینادی در مقابل یک میکروسکوپ را می بینید - تصویر مربوط به پژوهشگران انگلیسی است
________________________________________
polyostotic fibrous dysplasia
مارلی (دختر خانمی که در بین دو خواهر خود ایستاده است) بعد از جراحی صورت از میامی به خانه خود در هایتی برمی گردد- روی چهره ایشان چهار عمل جراحی برای خروج توده ای به وزن ۱۶ پوند انجام شد - یک نوع نادر از دیسپلازی فیبروزی - یک اختلال ژنتیکی - غیر ارثی - که موجب می شود استخوان ها بالونی و ژلی شکل شوند - این اختلال هر استخوانی در بدن را می تواند درگیر سازد
________________________________________
خبری مهم در باره سلولهای بنیادی
از هر سه نفر یک نفر به سرطان مبتلا می شود. حقایقی در باره سرطان
سالانه هفتاد هزار نفر در انگلیس به دلیل بیماری قلبی فوت می شوند: حقایقی در باره بیماریهای قلبی و سکته
________________________________________
برترين دانشگاه هاي امريكا
نوشته شده در شنبه بیست و هفتم مرداد 1386 ساعت 19:3 شماره پست: 249
در رتبه بندي ۲۰۰۷ دانشگاههاي امريكا- دانشگاه هاي برتر به ترتيب زير انتخاب شدند:
دانشگاه پرينستون Princeton
دانشگاه هاروارد Harvard
دانشگاه يل Yale
دانشگاه استنفورد Stanford
دانشگاه كاليفرنيا تكنيك Cal Tech و دانشگاه پنسيلوانيا Pennsylvania
اين ليست در مجله America's Best Colleges منتشر شده است.
چگونگي رتبه بندي دانشگاه ها شامل در نظرگرفتن متغيرهايي از قبيل ميزان فارغ التحصيلي و ابقا - منابع انساني و مالي - درصد اهداي كمك توسط دانش آموختگان به دانشگاه خود
اما بزرگترين و بحث برانگيزترين متغير - ارزيابي توسط موسسات همگروه است.
________________________________________
The top 10 national universities were
Princeton University
Harvard University
Yale University
Stanford University
California Institute of Technology
University of Pennsylvania -tie
Massachusetts Institute of Technology
Duke University
Columbia University
University of Chicago -tie
___
On the Net
http://www.usnews.com
پرستاري در بلايا : چالشي جديد
نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مرداد 1386 ساعت 17:43 شماره پست: 250
چكيده:
سازمان جهاني بهداشت بلايا را موقعيتي مي داند كه شيوه هاي طبيعي حمايت و احترام مردم در اثر فجايع طبيعي يا صناعي دچار نقصان شده باشد. براي ساليان متمادي منابع عمده نگراني مردم بلاياي طبيعي مانند سيل و طوفان و حوادث ساخته بشر به شكل جنگ بوده است. اما امروزه حوادث شكل هاي ديگري نيز بخود گرفته است. امروزه بلايايي كه در يك گوشه دنيا رخ مي دهند ديگر حادثه ايزوله اي به شمار نمي آيند. مردم از نقاط مختلف جهان دچار حادثه مي شوند و امداد رسانان نيز از نقاط مختلف جهان به ياري مي شتابند. رويدادها به طور قابل ملاحظه اي سلامت جامعه را به مخاطره مي اندازد. هدف از اين مقاله مروري بر تفاوت هاي بين پرستاري اورژانس و پرستاري بلايا و تحليل پاسخ هاي رواني اجتماعي سازگار و غير سازگار و پاسخ هاي رفتاري به سناريوهاي بلايا مي باشد.
به اين منظور شناسايي مهارتهاي كليدي مورد نياز براي پرستاري بلايا ضروري است.
ميزان آمادگي اغلب تفاوت بين شرايط اورژانس و بلايا به شمار مي آيد. پرستاري فوريت ها معمولا مستلزم تامين مراقبت پرستاري براي بيمار يا بيماران دچار صدمات حاد يا بيماريهاي تهديده كننده حيات است و معمولا هم مراقبت در بخش اورژانس – يا بخش تروما و مراقبت هاي ويژه فراهم مي شود. در حالي كه پرستاري بلايا مستلزم پاسخگويي به (و آمادگي براي) حوادث طبيعي يا ساخته دست بشر كه تمام اجتماع را درگير مي سازد – مي باشد. اغلب شامل مرگ و مير بسيار زيادي است و تخريب وسيعي هم بر اموال وارد مي سازد.
در اين مقاله به مثالهايي از انواع بلايا - پانيك هاي جهاني از قبيل پاندمي آنفلونزا و فراگيري مهارتهاي انطباق عاطفي با بلايا و چند سناريو اشاره خواهد شد.
كليد واژه ها: بلايا، پرستار، پرستاري
اين مقاله در همايش بلايا طبيعي در دانشگاه علوم پزشكي مازندران پذيرفته شده است.
Disaster Nursing
چالش های جدید برای پرستاران : فاصله تئوری - بالین
نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مرداد 1386 ساعت 18:1 شماره پست: 251
________________________________________
یکی از نظریه پردازان پرستاری می نویسد پرستاری حرفه ای است آکادمیک که می بایست دانشی تولید کند که برای خدمت به مردم قابل بکار گیری باشد. یکی از چالش های جدید برای پرستاران- استفاده از متدهای پژوهشی است بگونه ای که پرستاران بالینی بتوانند دانش تولید شده را بکار گیرند.
چرا پرستاران رفتارهای بالینی خود را در پاسخ به دانش جدیدی که تولید می شود، تغییر نمی دهند؟
چرا یافته های پژوهشی و دانش جدید در تصمیمات و سیاست هایی که در سطح مدیریتی اتخاذ می شود در پرستاری بالینی و آموزش بکار نمی آید؟
گپ اطلاعاتی
گفته می شود پرستاران مطالعه نمی کنند بنابر این از یافته های تحقیقی اطلاعی ندارند و در فقدان چنین دانشی نمی توان انتظار داشت محیط خود را تغییر دهند.
محققی رفتار بالینی پرستاران را مورد بررسی قرار داد و اظهار داشت اغلب آنچه که در بالین انجام می شود از حمایت مکتوب (مستندات) اندکی برخوردار است.
این موضوع می تواند دال بر آن باشد تحقیقات مرتبط با بالین کافی نیستند و گپ اطلاعاتی واقعی وجود دارد.
محقق دیگری اظهار داشت مشکل اصلی انبوه اطلاعات است. البته در برخی موارد صادق است مثلا در مورد زخم بستر.
شق سوم دیگری هم وجود دارد در اینجا مساله نه اطلاعات است نه فقدان سیاست، بلکه مشکل قصور در تزریق یافته های مرتبط از یک فیلد انبوه تحقیقاتی و تئوری ها است و ناتوانی در مدیریت برنامه ها به صورت موثر
این سه دلیل " پرستاران در باره یافته های تحقیقی اطلاع ندارند -
کمبود/فقدان تحقیقات مرتبط با موضوعات بالینی - کمبود/فقدان سنتز یافته های پژوهشی (و نبود/کمبود) به یک فرم مناسب قابل استفاده برای پرسنل " به طور کامل مورد حمایت منابع پژوهشی نیست
نگاه دیگری به این موضوع وجود دارد که با شواهد پژوهشی زیادی نیز همراه است و اینکه "تغییر" موضوعی است که روتین را بر هم می زند و افراد به مقاومت نشان می دهند پرستاران هم مانند پزشکان، معلمان یا مهندسان هستند .
________________________________________
محققی - روان پرستاران را مورد مطالعه قرار داد و مشخص شد تاخیر زمانی یا تایم لگ بین تولید تئوری و تغییر در بالین وجود دارد بگونه ای که تا رفتار جدید بخواهد در بالین مورد پذیرش قرار گیرد تئوری مربوطه تغییر کرده است.
تایم لگ
در مقدمه کتاب "مراقبت بهتر از طریق پژوهش های پرستاری" آمده است 30 سال گپ بین دانش موجود و نفوذ آن در پرستاران و بکار گیری واقعی آن وجود دارد- هم در آموزش و هم در بالین. این تایم لگ در سایر رشته ها نیز وجود دارد و امری نسبی است. فاصله تولید یک نظریه و موقعیت افراد بالینی و حرفه ای برای بکار گیری آن نسبی است.
سه نوع فاصله ( گپ) وجود دارد:
- جایی که هیچ بنیاد نظری برای رفتارهای بالینی وجود ندارد.
- جایی که بالین بر اساس تئوری و تحقیق است اما در واقع بر اساس تئوری های منسوخ شده است یا بر اساس نظریه هایی که تحقیقات اکنون آنها را تغییر داده اند.
-جت لگ: جایی که تئوری هایی کاربردی و یافته های تحقیقی وجود دارند اما در شرایط بالینی موجود تلفیق نشده اند.
به جای تمرکز بر گپ تئوری – بالین سعی کنیم دریابیم چرا یافته های پژوهشی به آسانی در محیط های بالینی پرستاری تلفیق نمی شوند؟
محققی انتشار دانش جدید بین پرستاران را در امریکا بررسی کرد مطالعات جامعی پیدا نکرد که در ارتباط با بالین و کاربردی باشد. یک مطالعه مرتبط در باره زمان مناسب برای گرفتن درجه حرارت بوده است. علی رغم اهمیت پژوهش مذکور پرستاران مورد مطالعه از ان اگاه نبودند. 216پرستار از بخش های مختلف بررسی شدند. نمونه های مورد مطالعه اظهار داشتند ژورنال های پرستاری را می خوانند.20 ساعت آموزش ضمن خدمت ظرف سال گذشته داشتند.
وی اظهار داشت که برای پذیرش یک رفتار جدید 4 مرحله وجود دارد:
1. آگاهی 2. اشتیاق 3. بکارگیری هر از چندگاه 4. بکارگیری واقعی
ما آنها را به صورت 1. دانش 2. باور 3. تعهد نسبی-در شرایط مناسب بکار گرفته می شود. 4. تعهد کامل/درون سازی - می شناسیم.
اعتقاد بر این است اگر پرستاران بدانند سازمان شان اجرای نوآوری را مورد حمایت قرار می دهد علاقه بیشتری به بکار گیری آن خواهند داشت و تعهد بیشتری به اجرای رفتارهای مذکور .
با وجود این رابطه معنی داری بین استفاده پرستاران از رفتارهای جدید و سایر عوامل شناسایی نشده است. اما بین اتخاذ رفتار جدید و مطالعه ژورنال های پژوهشی و شرکت در سمینارها ارتباط معنی داری وجود دارد.
در هر حال مقالات بیانگر آن است که انتشار (دیفیوژن) یافته های تحقیقی بین پرستاران تا حدی وجود دارد اما هنوز نمی دانیم چرا برخی از یافته ها به راحتی منتشر می شوند؟
چرا برخی از پرستاران نسبت به سایرین علاقه بیشتری به نو آوری دارند؟
چگونه می توان به انتشار وسیع تر و استفاده بهتر از یافته های پژوهش در بالین دست یافت؟
در یک مطالعه 76درصد پرستاران اظهار داشتند از اینکه باز و بسته کردن متناوب تورنیکه موجب افزایش تونیسته عضلانی- برای رگ گیری -می شود آگاهی دارند ولی 6درصدشان از آن استفاده می کنند.
در برخی موارد ممکن است شما نتوانید مطالب چندانی پیدا کنید مثلا در باره خروج سند ادراری. منظور اینکه گاه شما به دنبال مطلبی /سوالی هستید ولی در یافتن شواهد حمایتی در خصوص ان موضوع دچار مشکل شود یا به آسانی در دسترس نباشد.ممکن است در مراجعه به متون، مقالات متعددی یافت شود اما مقاله کلیدی یافت نشود.
پیچیده بودن تغییر
فرایند تغییر با برنامه ریزی در سازمان ها ی بزرگ بسیار مشکل است و به تلاش زیادی برای تعدیل و تغییر نگرش و رفتار افراد دارد. آیا در یک سازمان بزرگ "کار برای بیمار" هدف اولیه کسانی است که آن در سیستم کار می کنند. مطالعات نشان می دهد در سازمان های بزرگ افراد و گروه ها اهداف متفاوتی دارند. آیا پرستاران گروه شغلی هستند که ماهیت واحدی با اهداف مشترک دارند؟
تولید برنامه های تحقیقی
پژوهش ها را اغلب به دو دسته بنیادی و کاربردی تقسیم می کنند. انبوهی از تحقیقات پرستاری در دسته دوم قرار می گیرند چرا که انگیزه اولیه تحقیق اغلب از مشاهدات مشکلات عمومی یا معضلات روزمره است که نیاز به راه حل و پاسخ فوری دارد.
می توان بین چالش ها برگرفته شده از پژوهش و پژوهشی که به خاطر تولید دانش انجام می شود تفکیک قائل شد. هر دو به یک انداره مشروعند اما اگر مشتریان مورد اول را طالب باشند و محقق مورد دوم را تولید کند بدیهی است که نتایج تحقیق با دنیای واقعی بی ارتباط خواهد بود. می گویند اغلب از تحقیق انتظار می رود به آسانی بتواند به راه حل ها دست یابد. این موضوع منجر به فشار بر محقق می شود زیرا باید دانشی را تولید کند که مطابق دستور در زمان مشخص و با منابع تخصیص داده شده باشد. کنترل شدید توسط مشتریان ممکن است بهترین شیوه تولید یافته های تحقیقاتی کاربردی باشد اما از طرفی ممکن است منجر به طرح سوالات غلط و رویکرد های اشتباهی شود.
گفته می شود 90درصد هزینه های تحقیقات پزشکی صرف پروژه های عظیمی می شود که اهداف کاملا" مشخص و برنامه های معینی دارند
مدیران سازمان ها تلاش می کنند تا تحقیقات را به سمتی هدایت کنند که از اولویت های آنها است.
طبق یک تحقیق در سال 1990 حدود 176 میلیون پوند بودجه صرف تحقیقات پزشکی شده است. در این گزارش به تحقیقات پرستاران اشاره ای نشده است. اغلب پژوهش های پرستاری از بودجه های دولتی استفاده می کنند و اغلب اولویت های سازمان های بهداشتی فراهم نمودن اطلاعات عینی برای نیازهای مدیران رده اول است گونه ای که منجر به ارتقا و کارایی و کارآمدی برنامه های رفاه اجتماعی و سلامتی شود. از این رو حیطه های مراقبتی بالینی اختصاصا در اولویت های تحقیقات قرار نمی گیرد.
تدوین سوال تحقیقی
در کتب تحقیق پرستاری بخش زیادی از کتاب به بحث در تدوین سوال تحقیق اختصاص داده شده است. تدوین سوال تحقیق بخش مشکل یک پروژه است. به دلیل فشار به محقق برای تولید تحقیقات کاربردی طی یک مدت کوتاه- ممکن است خیلی به این بخش توجه نشود در نتیجه سوال ممکن است ارتباط مستقیم اندکی با موضوع کاربردی داشته باشد (با موضوعی که در اصل انگیزه اول برای پژوهش بوده است )
بخش زیادی از پروژه های پرستاری برای کسب مدارج و ضرورت آکادمیک انجام می شود در نتیجه فشار بر محقق در این نوع تحقیقات- ایجاد نوآوری – است این پروژه ها منجر به ساخت دانشی می شود که ممکن است در محیط بالین کاربردی نباشد.
چه تعدادی از پرسنل را می توانیم به تغییر وا داریم؟
یک محقق اظهار داشت حدود 15درصد از پرسنل به نو آوری مثبت هستند و ما بقی منفی. ما بقی همراه با تغییر طی زمان پیش خواهند رفت و ممکن است بعدها فعالانه درگیر تغییر شوند.
آیا 15درصد اشتیاق نقطه بحرانی برای نواوری است برای اینکه شانس به کارگیری رفتارهای جدید در محیط کاری را داشته باشیم ؟
ما هنوز به اندازه کافی درباره مدیریت تغییر نمی دانیم
آیا بایستی از طریق بالینی ها اقدام کرد؟ یا اینکه دستورات را به انها اعمال کرد؟ آیا خواندن مطالب تحقیقی،گذراندن دوره های تحقیق - شرکت در چنین برنامه هایی، انجام تحقیق- منجر به تولید یک نیمه محقق پرستار می شود؟ آیا از دوایر کیفیت می توان برای مدیریت تحقیق استفاده کرد؟
آنچه واضح است کل فرایند پیچیده تر و مشکل تر از ان است که ما تصور می کنیم.
این سخنرانی در همایش سراسر پرستار ماما و پژوهش در دانشگاه علوم پزشکی گلستان ۱۳۸۵توسط لیلا جویباری ارائه شد. Jouybari - Gap - nursing theory - nursing practice - nursing research - new challenges Nurse -Midwife & Research - Conference – Gorgan - 1386
نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مرداد 1386 ساعت 18:12 شماره پست: 252
مطلب بصورت موقت و بدون نمایش در وبلاگ ثبت شده است
9 راز برای داشتن قلب سالم
نوشته شده در سه شنبه سی ام مرداد 1386 ساعت 8:4 شماره پست: 253
ترجمه : زهرا سبزی. کارشناس ارشد پرستاری کودکان
شیر بخورید: افرادی که روزانه سه وعده شیر, ماست یا پنیر مصرف می کنند نسبت به انها که فقط نصف وعده لبنیات می خورند فشار خون سیستولیک آنها تقریبا 4 نمره پایین تر است. لبنیات کم چرب به دلیل داشتن چربی اشباع شده کمتر بهتر است.
تمرینات ورزشی انجام دهید: انجام تای چی ( یک نوع ورزش چینی ) به آرامش و بهبود فشار خون شما کمک می کند. در یک مطالعه پس از 12 هفته انجام ورزش تای چی فشار خون سیتولیک تقریبا تا 6 نمره پایین تر شد.
ماهی مصرف نمایید: افرادی که پنج وعده یا بیشتر در ماه ماهی مصرف می کندد ضربان قلب آنها از نظم بهتری برخوردار است. محققان وجود اسید چرب امگا -3 را در ماهی اثبات کرده اند و لی عملکرد دقیق آن در ریتم قلب نامشخص است .
آب میوه بنوشید: آب انار روند اترواسکلروز را به تاخیر می اندازد. بنا به پاره ای از تحقیقات آب انار تولید پلاک کلستروم را تا 30درصد در موش ها کاهش داده است. در افراد نوشیدن آب میوه باعث افزایش نیتریک اکساید به میزان 50 درصد در آنها شده است .
لوبیای روغنی مصرف نمایید: تحقیقات دانشگاه سنگاپور نشان داده که مصرف روزانه یک وعده سس لوبیای روغنی سیاه - و نه سفید- همراه سالاد یا خورشت و سوپ می تواند از چاقی و دیابت در افراد سیگاری جلوگیری کند . مقدار آنتی اکسیدان موجود در آن بیشتر از شراب می باشد . سعی شود این ترکیبات با نمک کمتر تهیه شوند.
بخندید : افرادی که فیلم های کمدی نگاه می کنند نسب به افرادی که فیلم های غمناک نگاه می کنند از گردش خون بهتری برخوردارند . محققین قلب می گویند روزانه حداقل به مدت 15 دقیقه خندیدن به عملکرد قلب کمک می کند.
در مورد خواب کم نگذارید: تحقیقات نشان داده است بیماری قلبی به میزان 30درصد در زنانی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند نسبت به آنهایی که 8 ساعت می خوابند بیشتر است. کم خوابی موجب اختلال در هورمون ها و قند و فشار خون می شود.
نفس عمیق بکشید: مطالعات نشان داده که فشار خون تان را با 10 بار تنفس در دقیقه به مدت 15 دقیقه در روز و در مدت 2 ماه کاهش دهید. تنفس سطحی عاملی برای تاخیر در دفع نمک و عاملی برای بروز فشار خون می باشد.
به موسیقی ملایم گوش دهید: محققین نشان دادند موسیقی ملایم و موزون باعث آرامش و منظم شدن ضربان قلب میشود و موسیقی تند باعث افزایش تنفس و افزایش سرعت گردش خون می شود.
Zahara Sabzi, MSN - Nine secrets to healthier heart
مجله پژوهش پرستاری
نوشته شده در سه شنبه سی ام مرداد 1386 ساعت 17:2 شماره پست: 254
انجمن علمی پرستاری ایران دومین شماره مجله پژوهش پرستاری (پاییز ۱۳۸۵) را نیز منتشر کرده است.
info@ijnr.ir
دکتر سادات مداح پیشکسوت پرستاری ایران
نوشته شده در سه شنبه سی ام مرداد 1386 ساعت 17:16 شماره پست: 255
پیشاپیش ورود مادر پرستاری ایران سرکار خانم دکتر سادات مداح ریاست محترم هیات برد پرستاری ایران به دانشگاه علوم پزشکی گلستان در تاریخ ۶ شهریور ۱۳۸۶ و مقارن شدن آن با ایام خجسته میلاد حضرت مهدی (ع) را تبریک می گویم
+ نوشته شده در شنبه هشتم مهر ۱۳۹۱ ساعت 17:6 توسط لیلا جویباری
|
بسم الله الرحمن الرحیم